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ロータス会員・綾子ちゃんが、このたびご結婚なさいました。お相手はパキスタン人のハビブさん。国際的や…
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ロータスの初代ヨガティーチャーが里帰りして三週間。あっという間でした。Mrs.ナオミ・アンドレスは…
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“お顔ポラ”はポラリティ・ヒーリングを顔中心に行うものです。頭・顔の緊張を取り除くことで、表情が…
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実は・・・シークレットロータスの元はこの三人なんです。ミッシェルのスタジオで一緒に踊っていた私たち…
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ロータス初代ヨガティーチャーなおみちゃん。アメリカに嫁に行って以来一年ぶりの帰国❤ ロータスに…
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サンディエゴはヨガのメッカなので、ヨガスタジオには事欠かないものの、ベリーダンスの先生はこれ…
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ベリーのあとは久しぶりにナオミちゃんのリラックスヨガ。ナオミちゃんのヨガはそのゆったりとした人間性…
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三日間のワークショップ参加で見事「基本的な動きの解剖学とその訓練法」の修了証をゲット！ 「かとちゃ…
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まず骨盤底筋を引き挙げて、おなかを引きしめたまま肋骨を膨らませるようにしてするピラティス呼吸法は、…
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三日間、朝九時半から夕方五時半までピラティスと解剖学三昧。マデリーン先生は三十年間この道を極め、こ…
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ピラティス・ムーブメントスペース主宰のワークショップが三日間ロータスで開かれました。サンフランシス…
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これがピラティス・マットワークの基本ホームポジション。頭の後ろ、肩甲骨、背中の肋骨の付け根、仙骨、…
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名前は、夏楓(かえで)ちゃん。以下、ママになったなっちゃんの声です。 ★出産は想像をはるかに…
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サマンヨルの元祖メンバー、脱会後はフリーで活躍しているＫａｈｉｎａこと久美ちゃんに、十月からロータ…
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Kahina 演劇・FMラジオＤＪ・MC等の活動をしながらジャズダンスを川崎悦子・松田尚子両氏に…
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久々に花岡道子さんのワークショップがロータスで開催されました。今回のテーマは「自分にほほえむ・・・…
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超単純だけど、難しいワークでした。参加者のアキコさんは、「こっぱずかしくてとても言えません！！！」…
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私に降りて来た弥勒様のメッセージは、「たまにはゆっくりして、自分で描いた美しい絵を味わって❤」。私…
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月曜日は骨格矯正の鈴木容子先生がベリーに来る日。来たる９・２０（月・祝）に「お顔リフトアップ❤体験…
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ハナエちゃんのメイクアップによってロータスの面々が次々と垢抜け顔になっているこの頃。そして・・…
