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まずは体側を伸ばすストレッチから。みなさん初めてながら、いきなり舞台に上がり、気持ちよく体を動かして…
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小場ちゃんのはからいで、舞台にフィーメイルエナジーであるピンクの照明が施されていたので、せっかくだか…
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３００人も入るホールで壇上に上がって「ベリーダンス健康法」の話をするのもヘンなので、下に下ろしてもら…
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鹿児島に日帰りで、「ベリーダンス健康法」の出稽古をして来ました！ この日はあいにくの天気だったのです…
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「佳麗美」とは、美しく年を重ねる「加齢美」のこと・・・。「横森理香の ４０代からの魅力学～佳・麗・美…
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タグも マークも鈴木ゆみこさんデザイン。蓮の花の中央にライフフォース・エナジー、臍下丹田から螺旋を描…
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背中にはＳｅｃｒｅｔ Ｌｏｔｕｓの文字が・・・この字体も、私がオルタナティブ・ヒッピーっぽさを加味し…
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バッ クスタイルはこんな感じ。ロータスに来られない方も、これを着るだけでロータス♥スピリットが味…
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とうとう出来上がりました！ ロータス♥オリヂナルＴシャツ！ ベリーダンスによし、ヨガによし、もちろん…
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お祓いしてもらい、ちとせあめもらって帰る所。ダディは記念撮影用に機材持込で仕事（ロケ）みたいでした。…
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帯はつけ帯なのでラクラク。髪は「ロライマ」の石川知美さん（ウリが初めて髪の毛切ってもらった人）に結っ…
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七歳のお宮参りです。母の残した振袖セット（従姉妹のお下がり）を自力で着付けてみました。ＨＡＢＵに肩上…
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来日するオバマさんを撮りに来たんだけど、そのついでに私のインタビューも撮ってくれるというので、せっか…
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女性がもっともっと素敵になれるサロン「シークレットロータス」に、こんなダイアリーが送られてきました…
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最近、『ベリーダンス健康法』普及のため、日帰り出張オヤジと化している私。トンボ帰りでも、現地で名物を…
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行ってまいりました！ ＮＨＫ文化センター名古屋・岐阜教室同日開催！ のべ三十八人の方が、健康法として…
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太陽サンサンのサンディエゴも秋風が吹き始めました。そして秋風と共に街はハロウィーンムードが漂って来ま…
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カボチャのバッグには父兄が仕込んだお菓子が既にどっちゃり入っているのに、そのうえこの日の夕方、地元の…
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ＦＭ世田谷８３．４ＭＨＺで「ボンジョルノ世田谷」の収録をして来ました。オンエアーは鬼が笑う来年の１／…
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このあと「夜までみんなと遊びたい～」と言うので、暇な人だけうちに来てもらいました。いわゆる、アフター…
