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まずはストレッチと足のマッサージから。さすが、齢４０になるベリーダンサーだけに、準備運動は丹念です…
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今日は偶然にも十三の月の暦で「惑星の月」の第一週、「創始（瞑想・神殿）」の一日目。旧暦では「清明」に…
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まだ新生児なので、ママが離れると泣いちゃうので、私も久しぶりに首の座ってない赤ちゃんを抱っこしてみま…
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生まれてまだ１１日目のＫｅｉｎａちゃんに会いに行ってきました。まさにＮｅｗ ｂｏｒｎ…
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発表会は上用賀アートホールだったので、近所に住むロータス会員ひろみちゃんがイケメン息子ジュンジュンを…
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去年十月から、転校＆電車通学のため、幼い頃より慣れ親しんだヤマハ音楽教室と別れを告げ、近所のピアノ…
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２００７年に出版された『開運生活！ カラダとココロの早起き術』から早五年、文庫化に当たって、書きなお…
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三月は、出会いと別れの季節ですね。十三の月の暦でも、今日から「太陽の月」。「どうしたら私の目的に達す…
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今年はウリちゃんがとうとうインフルエンザにかかり（しかもＢ型）、どこにも出られないので”家にあるもの…
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新刊『もしかして、更年期!?』が2/24日の夕刊フジで紹介されました。アラフォーの方々には、「ち…
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アメージングです。納豆が入っているのに納豆の風味や味はせず、焼きドーナツなのでさっぱり。ふんわり、優…
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本命もなにも、ダディにあげてみんなで食べる”我が家チョコ”ってわけだけどさ。今年は原点に戻りました。…
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私の友チョコはこれ！ モロゾフのフォアダムール。ウサギ型の箱が超かわいい❤ これはデザイン勝ちだね！…
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プレ・バレンタインデーの合コンに寄れず、私はウリちゃんの手作りチョコのヘルプをしました。かねてから楽…
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今年は２／１４当日が火曜日だから、日曜にもっちゃんも来て、デザートを手作り風に。ウリがもっちゃん指導…
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友チョコを制作したウリはダディにもそれをあげ、二人で赤坂サカスにスケートに行きました。この二人は毎年…
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今年の恵方巻きはディンデリにしてみました。三崎産漬けマグロと紅ずわい蟹の七福巻きと、ローストビーフと…
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ひえ～、全く読めないけど、なんだか立派な装丁だわ❤ しおりの紐がついてない代わりに、オリジナルのブッ…
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空に開く窓は、鍼灸の経絡とクラニオセイクラルを組み合わせたワークです。人生に関する何かをもっとク…
