キッズクラスといっても大人のベーシッククラスぐらいのポーズは一通りやらされて、子供は体が柔らかいからヨガクラス初めてのウリも、結構できてた。
ケイティ先生のクラスは分かりやすくて、ミックスレベルの朝クラスも、オプション２，３とあって、自分のレベルに合わせたポーズが組めるようになっていました。その気になって３までやっちゃった私は、帰国時に肩まわりの筋肉痛が！ やっぱり、普段色々やっているようでいて、肩まわりの運動は全然足りてなかったってことね！
キッズクラスといっても大人のベーシッククラスぐらいのポーズは一通りやらされて、子供は体が柔らかいからヨガクラス初めてのウリも、結構できてた。
ケイティ先生のクラスは分かりやすくて、ミックスレベルの朝クラスも、オプション２，３とあって、自分のレベルに合わせたポーズが組めるようになっていました。その気になって３までやっちゃった私は、帰国時に肩まわりの筋肉痛が！ やっぱり、普段色々やっているようでいて、肩まわりの運動は全然足りてなかったってことね！
