2012.01.7
高岸さんが、おうちの庭から柚をもいで来てくれました。まるちゃんは柚カップサラダに使う柚が調達できず、どうしようかなぁと思っていたところにナイスタイミング! 残った柚の絞り汁は、ビールに入れてヒューガルデン風にして飲むと美味しかったです。
ロータスでは2012、まるちゃんのマクロビレシピをご希望の方に百円でお渡しし、その収益を被災地支援に役立てることにしました。まるちゃん、ナイス提案❤ 二月からお料理教室も始まるし、新しい年も、みなさまの参加をお待ちしておりまーす。
Secret Lotus January 2012
「大掃除のトリートは、まるちゃんのマクロビランチ/おせち&年越し蕎麦版」
三本目はAkikoの骨盤矯正&ミニ・ポラのグループセッション。これもみなさん興味津々で、他の人の施…
水曜11時からのママヨガに、強力な助っ人が現れました! 私も出ているアキコさんヨガのママ友・あやのち…
鳥と人間たち、ほかの動物との歴史も語られ、最後は鼠まで登場して(偶然じゃないのよ~)、感動のラストを…
「yoga journal」といえば、モデルで敬虔なるヨギーニ(ヨガ愛好家の女性名詞。男性名詞はヨギ…
ワインスペシャリストに選んでいただいた特別なワインをロータスで召し上がっていただけます。スパーク…
月曜日は骨格矯正の鈴木容子先生がベリーに来る日。来たる9・20(月・祝)に「お顔リフトアップ❤体験…
【開催日時】:5月29日、30日 10時~17時(開催時間内は、自由にご来場ご退出頂け…
かとちゃんも、太極拳の老眼体操で参加。これ、老眼を治す目の体操なんだけど、最近私がやらされていて、…
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横森理香のnote
緊急事態宣言ももうすぐ解除✨ ロータスは引き続き感染予防対策を徹底…
毎週月曜日13:00~13:50、参加費一回3500(テキスト代込み・ロ…
https://www.ync.ne.jp/yokohama/kouza/202…
Mai Platesは毎週日曜11:00~12:00お待たせしました(^…
非常事態宣言の延期を受け、コミュニティサロン「シークレットロータス」も5/31(…