2012.01.7
高岸さんが、おうちの庭から柚をもいで来てくれました。まるちゃんは柚カップサラダに使う柚が調達できず、どうしようかなぁと思っていたところにナイスタイミング! 残った柚の絞り汁は、ビールに入れてヒューガルデン風にして飲むと美味しかったです。
ロータスでは2012、まるちゃんのマクロビレシピをご希望の方に百円でお渡しし、その収益を被災地支援に役立てることにしました。まるちゃん、ナイス提案❤ 二月からお料理教室も始まるし、新しい年も、みなさまの参加をお待ちしておりまーす。
Secret Lotus January 2012
「大掃除のトリートは、まるちゃんのマクロビランチ/おせち&年越し蕎麦版」
ロータスにて初の満月ナイトが行なわれました。みんなで手作りのご馳走を持ち寄り、お重に入ったお赤飯なん…
2012年の冬至に地球規模の大変化が起ると言われていて、それまでにどう私たち自身が変容したらいいか…
NHK文化センターのワークショップで静岡・浜松に行ってきました。午前と午後の同日開催でしたが、およそ…
お顔リフトアップの鈴木容子先生も、ソロでアベ・マリアを踊ってくれました。衣装はウェディング・ドレスを…
小屋の前はこのとおり田んぼ。遠くに見える木の向こうがビーチです。チャングーというエリアなんだけど、金…
四十四人の参加者のうち、ベリーダンスを習っているのは三、四人。あとはほとんど初めての方で、かなり…
ごはんは玄米のショウガごはん。圧力なべにて焚き立てをおひつによそいます。お味噌汁はこんぶでしっかりダ…
6/19(日)11:00~12:30、ASAMI先生による骨盤底筋ヨガのワークショップを開催します(…
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横森理香のnote
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海を見下ろす「モーションスペース南葉山」で、プチリトリート✨…
江戸千家師範・羽淵宗裕先生をお招きして、10/12(日)15:…
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12/28(火)14:00~16:00 プラハ先生の墨絵教室16:0…