「アフター♥ヨガランチ♥」

アフターヨガランチ 呼吸法から始まって二時間にも及ぶワークショップの後半、小腹が空いて「は~、これ終わったら何食ってやろうかなー」と考えていたとき、パトリック先生が厳しい顔で、「ヨガとは体の柔軟性ではない。前屈が最後まで行く人が頭の中で終わったあとのランチのことを考えてるとしたら、それは真のヨギではない。前屈が半分までしか行かなくても、呼吸と肉体に全神経を集中させている人こそ、真のヨギである」と言ったんです。うわっ、ばればれ~。なんせ東京ミッドタウンじゃん?  おのぼりさん気分なわけよ。終わったら早速入りました、「Toraya Cafe」。

「Toraya Cafeのランチ♥」

「自然の中でヨガをする醍醐味」

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