2010.07.31
そして最後はなんとヘッドスタンドまで。子供だけに体柔らかく、飲み込みも早く・・・。いや～ん、このクラス、続けたいんだけど誰か参加しませんかー？
「ダウンドッグポーズ」
「２０１０ロータス夏合宿」
ベリーのあと、アキコ先生はビーチで自主練をしていました。見てよ、バックベンドのつま先立ってる・…
とにかく広大な敷地の中に、全て竹と草で作られたエスニックながらデザインがモダンな施設が点在していて、…
７／２４、十三の月の暦でいう大晦日、夜中の一時半に起きて支度。三時出発で中野にパワフル❤アキコ…
月曜日は骨格矯正の鈴木容子先生がベリーに来る日。来たる９・２０（月・祝）に「お顔リフトアップ❤体験…
自然の中にいると、時間は自然が教えてくれるので、時計から解放されます。というわけで、ゆる～い時…
Sｅｃｒｅｔ Ｌｏｔｕｓ 2014 年10月のスケジュールめっきり秋らしくなり、お出かけが気持ち…
えりちゃんとあっちゃんは二年目の参加。一年ぐらいやって辞めて行く人が多い中、地味に続いているこ…
今年も近所の農家のおばちゃんに、手作り弁当を頼みました♥ほんとに美味しいの。おばちゃん料…
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横森理香のnote
Uri先生の英会話教室♥子供から大人まで✨今年も…
「ベリーダンス健康法」講師養成ゼロ期生のはるえちゃんが、六十時間の「研修」と「テ…
2018年7月15日（日）14:00~15:00 「13の月の暦」体験ミニセ…
今年もロータスの創立記念日がやってきます✨十年前の5/30…
村山祥子の「エネルギーワーク講座2018」 2018年はとても面…
