2010.07.31
モナはヨガ初めて、ウリも二回目なのにダウンドッグもこんなに決まって・・・なぜかこの三人、ウェアのカラーコーディもばっちり。
「準備体操」
「ヘッドスタンド」
ロータスのパーティでは毎回、頼んでもいないのにウリがダンスコンテスト(のつもりはないんだけど)…
カボチャのバッグには父兄が仕込んだお菓子が既にどっちゃり入っているのに、そのうえこの日の夕方、地元の…
大人女子の美、幸せ、健康レベルをLift upする「渋谷の隠れ家サロン」として活動を始めて八年。…
今年のピラティスはボールを使った三方向の呼吸法。第一日目は胸の三方向をほぐして広げ、呼吸…
今年からまた表参道のデコレーションが始まるからか、今年は派手だわ～。不況を吹き飛ばすってコンセプトな…
最後は審査委員長のウリまで参加して、みんなでダンス!ロータス発足してまだ七ヶ月しかたってないし、「ベ…
この日の朝ヨガクラスはCatharina先生のＶｉｎｙａｓａ Ｆｌｏｗ Ｙｏｇａ。知的でお洒落なオー…
ロータスセラピスト第一号が誕生しました！ 古庄美穂さんです。短い間に研鑽を積まれ、見事認定試験に合格…
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横森理香のnote
作家生活27年✨デビュー作から現在に至るまでの著書130冊…
「大人女子健康教室」8/7(水),8/21(水)13:00~13:30、参加費5…
「一般社団法人日本大人女子協会」認定「ライフスタイルアドバイザー」第二期生オ…
「ロータス11周年記念パーティ」5/25(土)16:00~19:00 参…
横森理香著「大人女子♡検定」出版記念✨「第一回 大人女子セミナ…
