2010.07.31
モナはヨガ初めて、ウリも二回目なのにダウンドッグもこんなに決まって・・・なぜかこの三人、ウェアのカラーコーディもばっちり。
「準備体操」
「ヘッドスタンド」
八月十五日から始めた、カコ先生の「ナチュラルムービング練習会」。今回はカコ先生のお友達が参加して…
時間は芸術である・・・一日二十四時間、一年３６５日という人工的な時間に縛られることなく、自分で作り…
とうとう出来上がりました！ ロータス♥オリヂナルＴシャツ！ ベリーダンスによし、ヨガによし、もちろん…
「ワカ・デ・ウマ」はバリの宗教儀式にも使われる神聖な場所に建つホテルで、ヨガをするにもばっつすな所…
２００７年に出版された『開運生活！ カラダとココロの早起き術』から早五年、文庫化に当たって、書きなお…
シドニーハーバーをぐるりと回ってオペラハウス見学。ウリちゃん、引率のメイヤー先生と記念撮影。…
ロータス♥オリジナルＴシャツをご購入下さった桃崎和子さんからのメールです。嬉しかったので、本人の許可…
海の日、ロータスにはゆみこママのオーガニック農園からとれたて夏野菜が届き、おーちゃんがマクロビ料…
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横森理香のnote
毎週月曜日13:00~13:50、参加費一回3500(テキスト代込み・ロ…
https://www.ync.ne.jp/yokohama/kouza/202…
ロータスは、9月もぼちぼ少人数で、換気を良くして、うがい手洗い殺菌しながら、ソー…
Mai Platesは毎週日曜11:00~12:00お待たせしました(^…
非常事態宣言の延期を受け、コミュニティサロン「シークレットロータス」も5/31(…
