運動嫌いの方が続けられる運動が、ロータスにはあります。ロータス会員限定・お腹痩せコースなら一カ月一万円で来放題(^^)/ 無期限・四回一万円の回数券もあります。ドロップインはワンレッスン3000円✨

振り付けもなく、ベーシックと呼吸法だけで女性性を楽しみ、柔軟性と筋力をつける、

仲間とおしゃべりしながら、ゆるっと体を動かす・・・大人女子が続けられる健康法です。ほぼ毎日二時から開催✨

またオンラインならおうちにいながらレッスンを受けることができます。こちらもご希望の方はぜひ♡

動きの中で女らしさを楽しむ、ベリーダンスのいいとこどり✨

※お腹を出す必要はありません。動きやすいストレッチ素材の服装で♡

女神の休息ヨガ&セラピー

西暦2000年からの新時代は女性性のエネルギーがより豊かになると言われています。
自身に心地良さを感じられる心身創りと、愛と癒し豊かな女神性を育むやさしいヨガ&セラピーをどうぞお楽しみ下さい。
金曜日の午前と夜をベースに、他曜日でのリクエスト開催もお受け致します。

①女神の休息セラピー&レッスン
開催日時　10/2・9・16・23・30(金)午前～13時、午後16:00～18:00
ご参加費　75分6500縁・120分10000縁(初回1000縁引き)

ヨガ・身体調整・カラーセラピー・アロマオイルマッサージ・エネルギーヒーリング・オラクルカードなどから組み合わせてお選び頂けます。お友達やご家族とのセミプライベートも可能です。(お値引きあり。)

②癒しの夜ヨガ(3名限定)
開催日時　10/2・9・16・23(金)19:00～20:30
ご参加費　5000縁(ハーブティーつき)　※インドカレーのオプション(+1000縁～)もあります。

　身体調整とアロマの芳香浴、エネルギーヒーリングなどを融合したやさしいヨガで癒し豊かなリチャージ時間をお楽しみ下さい。レッスン後のくつろぎ時間にはハーブティーと女神のカードのミニ占いもお楽しみ下さい。

ベリーダンスで踊る瞑想◎10/18(日)13:00～14:00◎
踊るほど健やかになっていく動きをレクチュアします。心身を解き放ち自分の内なる声を聞きながら動いてみましょう。女性性が高まり艷やかな日常を。ダンス未経験者大歓迎。
参加費　3000円

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​◎お絵かき倶楽部◎10/18(日)14:30～16:00　参加費3500円

心身が開放された後に何が自分から出てくるのかを観察します。表現アートセラピーを使ってワークを行います。

通しで受けると非常に効果的ですが片方参加ももちろんOK。通しでのご予約は500円OFFで6000円

「墨と筆のアトリエ」10/27(火)15:00~17:00　

参加費5000円。

墨絵画家・原知恵子さんに墨絵を教わる初心者向けのお教室♡

10月は季節のお花、菊にチャレンジします✨

仏画や、ワンちゃん猫ちゃんを描きたい方もぜひ参加してくださいねー♡

お道具は全部こちらでご用意しますので、てぶらでどうぞ(^^)/

ちーこ先生のハワイアンキルト教室は、

10/7(水)、10/21(水)10:30~13:00

みんなでおしゃべりしながら、楽しくちくちく♪

手先を動かすと脳の老化防止にも✨

ハワイアンキルトは生涯続けられるので、大人女子の「これから」にうってつけ✨

参加費・月二回で五千円

HABU先生の着付け&躾け教室　10/11(日)13:00~15:00

和を極める染物作家のHABU先生に、粋な着付けと日本女性としての美しい所作を学びます。参加費3000円。

10月は単衣か袷の着物。大人の粋な着付けを教えていただきます(^^♪

参加費3000円。持ち物(着物、肌襦袢、腰ひも二本、伊達巻一本、半幅帯、名古屋帯の方は帯揚げとお太鼓、帯締め。お茶参加の方は足袋)

お着物お持ちでない方はお貸出しも致します。レンタル料3000円。

ロータス茶道教室✨

日時・10/11(日)15:00~16:00 参加費/3500円(生菓子、干菓子、薄茶)✨

裏千家師範でもある大野宗理先生に、二重棚の入れ子点を教えていただきます✨

着つけから参加の方は通しで6000円♡　必用なお道具はすべてお貸出ししますので、手でらでどうぞ♡

お申込みはこちら↓横森理香 公式サイト | 作家、エッセイストである横森理香の公式サイト。出版された本の紹介、コラム、講習会、コミュニティサロン「シークレットロータス」での活動などのイベント情報を掲載。横森理香/作家・エッセイスト女性を応援するエッセイに定評があり、「４０代♥大人女子のための”お年頃”読本」はベストセラーとなる。小説作品の代表作は「ぼぎちんバブル純愛物語」。yokomori-rika.net