「Tomoちゃんの健康増進ヨガ」

ロータスの水曜日、朝ヨガ(10:00am~11:15am)担当ティーチャーは松島朋子さん通称Tomoちゃんになりました!tomo-yoga090610

Tomoちゃんは元々ヒップホップのダンサーで、ダンスインストラクターでもあります。若い頃練習のし過ぎから故 障を起こし、ヨガに出会いました。ヨガで故障だけでなくアトピーまで克服したという経歴の持ち主で、ヨガはニューヨークのジバムクティ、インドのアシュラ ムまで行って修業しています。
また、快医学を学び、操体法という、呼吸と手技を使って体が心地よい方向に進むお手伝いをする仕事も田園調布のクリニックでしており、体と心を健康に導く 方法を、ヨガをしながら伝えてくれます。深い呼吸の誘導とアジャスト(ポーズを正しく修正する)が上手く、まるでヨギック・マッサージのようでした。
最近、ロータスの新ヨガ・ティーチャーの面接で色んなヨギーニとのセッションに余念がない私(オヤジ)ですが、やはり、ロータスならではの少人数クラス、 セミ・プライベートの良さをしみじみ感じます。どんなにいい先生でも、大人数だと伝えられないことがあるし、アジャストも仕切れないですからね。それと、 いつもおうちヨガの私ですが、たまに生で指導を受けると、正しい呼吸とポーズを再確認できます。
あとは、人間力=エネルギーの交流、ですかね。これは全然、DVDやCDでやるのとは違いますよ。ぜひ一度、お試しあれ! 6/17(水)初回に限り、お試し価格千円で参加可!

「Tomoちゃんの健康増進ヨガ」

「夏至の夕べ~Akikoの治癒的キャンドルナイト@Lotus」

関連記事

  1. 「花岡道子のオープンハート・ワークショップ」~輝くあなたのために…

    ハートチャクラを開きましょう!ハートチャクラは、あなた自身のスピリットへの門です。心の扉が開かれ…

  2. 西洋占星術講座3回コース&個人リーディング

    ☆西洋占星術講座(3回コース)☆ ~すべての答えは、自分の中にあります~ 満員御礼人は生まれたとき…

  3. カレンダーをクリック♡

    クラスのタイトルをクリックすると、詳細が分かりますよ~♡皆様のお越しをお待ちしております♡…

  4. ロータス九月のスケジュール

    Secret Lotus  2014 年9月のスケジュールやっと涼しくなりましたね~。お出かけが気…

  5. 「2011 Healing Works&Secret Lotus…

    今年はリトリート・イン・下田~! 日程は5 月3 日、4 日、5 日の三日間。毎年九州は霧島で開催…

  6. 1月16日 村山祥子×横森理香の地球と自分のためのハッピーオーラ…

    今年もやりますよー!連続で参加する必要はありませんので、お気楽に1回でもどうぞご参加くださいね。…

  7. 満員御礼「Bye Bye 正月疲れ! 2009 ニューイヤー・リ…

     (当イベントは満員となり、申し込みを締切りました)2009年のフレッシュなエナジーを、ヨガ…

  8. シークレットロータス11月の予定

    あっという間に、今年も余すこと二カ月となりました(´◉◞౪◟◉)肌寒くなって、こってりしたも…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP