「Tomoちゃんの健康増進ヨガ」

ロータスの水曜日、朝ヨガ(10:00am~11:15am)担当ティーチャーは松島朋子さん通称Tomoちゃんになりました!tomo-yoga090610

Tomoちゃんは元々ヒップホップのダンサーで、ダンスインストラクターでもあります。若い頃練習のし過ぎから故 障を起こし、ヨガに出会いました。ヨガで故障だけでなくアトピーまで克服したという経歴の持ち主で、ヨガはニューヨークのジバムクティ、インドのアシュラ ムまで行って修業しています。
また、快医学を学び、操体法という、呼吸と手技を使って体が心地よい方向に進むお手伝いをする仕事も田園調布のクリニックでしており、体と心を健康に導く 方法を、ヨガをしながら伝えてくれます。深い呼吸の誘導とアジャスト(ポーズを正しく修正する)が上手く、まるでヨギック・マッサージのようでした。
最近、ロータスの新ヨガ・ティーチャーの面接で色んなヨギーニとのセッションに余念がない私(オヤジ)ですが、やはり、ロータスならではの少人数クラス、 セミ・プライベートの良さをしみじみ感じます。どんなにいい先生でも、大人数だと伝えられないことがあるし、アジャストも仕切れないですからね。それと、 いつもおうちヨガの私ですが、たまに生で指導を受けると、正しい呼吸とポーズを再確認できます。
あとは、人間力=エネルギーの交流、ですかね。これは全然、DVDやCDでやるのとは違いますよ。ぜひ一度、お試しあれ! 6/17(水)初回に限り、お試し価格千円で参加可!

「Tomoちゃんの健康増進ヨガ」

「夏至の夕べ~Akikoの治癒的キャンドルナイト@Lotus」

関連記事

  1. 「ゆみこ先生のパステルシャインアート」

    鈴木ゆみこ先生のパステルシャインアートも同時開催。7/12(日)のロータスは盛り上がりました。奥(ス…

  2. Secret lotus✨2018年8月の予定

    簡単な体操で体の痛みを取る、「エゴスキュー」お試しクラス✨参加費一回3000円…

  3. 「ロータスお盆スペシャル!」

    夏真っ盛り!  お盆を渋谷「Secret Lotus」で、"自分磨き"をして過ごしませんか?夏休み…

  4. 「カノンさんのクラス始まります」

    ●チャンティングクラス7/2(土)11:00~12:15 /参加費2,000円マントラの意味を…

  5. 濃厚なハンガリアンウォーター

    それをよくふりふりして、無水エタノール(アルコール)を注ぎ、またよくふりふり。これを一ヶ月、冷暗所で…

  6. 「Secret Lotus Oct. 2012 ♥10月のワー…

    Secret Lotus Sep. 2012 ♥10月のワークショップ告知♥やっと涼しくなっ…

  7. 「Healing Works&Secret Lotus Pres…

     今年もやります! 日程は5月/2(日),3(月),4(火)の三日間。通常は二ヶ月前、ANAマイル上…

  8. Secret Lotus July 2010

    ♥七月の開催ワークショップ告知♥ 【Mama&Kids夏休みスペシャル第一弾】7月21日(…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP