「AZのダンスストレッチFor子連れママ♥開講!」

こちら、ワタシクの義理の妹アズでございます。連れてる子はショータ一歳、ワタシの甥。身内もこき使うロータスでは、元レゲエダンサーAZに、子連 れママ向けダンスストレッチ講座を持ってもらうことにしました。出産~育児で本人も11キロ増となっているので、なまったカラダを一緒にリハビリしま しょークラスです。子育て中のママたち、ぜひ子連れで参加してください。平日の二時から、何人か集まれるときに横浜から来てもらいます。本人もリハビリ期 間中なので、参加費は格安の千円!!! そのかわり、場合によっては途中でおむつ替えたりするけどね~。100127-4

AZ はレゲエDJ、Jr.Deeの妻で、かつてはステージでがんがん踊っていました。そのあまりのセクシーさ、ワイルドさに、うちの夫は数万円のおひねりを渡 してしまったほど!(まだ弟と結婚してなかった頃だよ)。スポーツクラブでもレゲエダンスのクラスを持っていましたが、今回はロータス仕様に、ダンスを踊 れるようになるのが目的ではなく、産後のリハビリと、セクシーで心地よいカラダ作りのクラスにしてもらいました。

齢46のワタクシも体験したのですが、きっつーーー。ふだんやってる「ベリーダンス健康法」がえらく軟弱なものに感じられたぜよっ。しかし、ス クワットで腰を動かすトレーニングは、固まった股関節をぐわしっと伸ばしてくれました(涙)。そのときは「ま、股が裂けます~!!」と叫んだけど、翌日は スッキリ体調が良かったのでびっくり。肩まわりのストレッチも、ベリーにはない動きでセンセーショナル&パワフル。新鮮でした。若返るって、感じ?「ダン スの基本は踊れるカラダ作りだからね~。子供おなかに乗っけて腹筋とかもするよ~」とAZ。産後ママだけでなく、「最近カラダなまっちゃって」という方は ぜひっ。お申し込みはのりちゃん(HPのContact)まで♥

「AZのダンスストレッチFor子連れママ♥開講!」

AKIKOのポラリテイセラピー『ミニポラ体験会』

関連記事

  1. シークレットロータス四月のスケジュール

    カレンダーをご確認の上、ホームページのコンタクトよりお申し込み下さい。…

  2. 「夏至の夕べ~Akikoの治癒的キャンドルナイト@Lotus」

    6月21日(日)18:00より「夏至の夕べ~Akikoの治癒的キャンドルナイト@ Lotus」…

  3. 「かのんさんのインド占星術鑑定」

    「月のサイクルヨガ」講師でボリウッドダンサーの三輪かのんさんに、インド占星術鑑定をしてもらいました。…

  4. 6月のイベント

    6/25(日)15:30~17:00 「TARAワークショップ♥ハッピーオーラを育むヨガ」 参加費3…

  5. 「3/13アラフォーパーティ❤ホワイトデーイブSpecial」

    大地震のため延期 2/13のバレンタインデーイブにも、ロータスには十数名の男女が集まり、大変盛り…

  6. 満員御礼「Naomi’s yoga & Rika&#…

    (当イベントは満員となり、申し込みを締切りました)3/7(土)2:00~再び開催!渋谷のオフィ…

  7. 「ガンダーリ松本先生との出会い」

    肩こりや腰痛、便秘など、体に不調が出てくる原因は、座りっぱなしやパソコン労働などのライフスタイ…

  8. 10月17日 村山祥子×横森理香の「地球と自分のためのハッピーオ…

    10月のテーマはハートチャクラとオーラ第四層を活性化して地球と自分をハッピーオーラに!日時:10…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP