こちら、ワタシクの義理の妹アズでございます。連れてる子はショータ一歳、ワタシの甥。身内もこき使うロータスでは、元レゲエダンサーＡＺに、子連 れママ向けダンスストレッチ講座を持ってもらうことにしました。出産～育児で本人も１１キロ増となっているので、なまったカラダを一緒にリハビリしま しょークラスです。子育て中のママたち、ぜひ子連れで参加してください。平日の二時から、何人か集まれるときに横浜から来てもらいます。本人もリハビリ期 間中なので、参加費は格安の千円！！！　そのかわり、場合によっては途中でおむつ替えたりするけどね～。

ＡＺ はレゲエＤＪ、Ｊｒ．Ｄｅｅの妻で、かつてはステージでがんがん踊っていました。そのあまりのセクシーさ、ワイルドさに、うちの夫は数万円のおひねりを渡 してしまったほど！（まだ弟と結婚してなかった頃だよ）。スポーツクラブでもレゲエダンスのクラスを持っていましたが、今回はロータス仕様に、ダンスを踊 れるようになるのが目的ではなく、産後のリハビリと、セクシーで心地よいカラダ作りのクラスにしてもらいました。

齢４６のワタクシも体験したのですが、きっつーーー。ふだんやってる「ベリーダンス健康法」がえらく軟弱なものに感じられたぜよっ。しかし、ス クワットで腰を動かすトレーニングは、固まった股関節をぐわしっと伸ばしてくれました（涙）。そのときは「ま、股が裂けます～！！」と叫んだけど、翌日は スッキリ体調が良かったのでびっくり。肩まわりのストレッチも、ベリーにはない動きでセンセーショナル＆パワフル。新鮮でした。若返るって、感じ？「ダン スの基本は踊れるカラダ作りだからね～。子供おなかに乗っけて腹筋とかもするよ～」とＡＺ。産後ママだけでなく、「最近カラダなまっちゃって」という方は ぜひっ。お申し込みはのりちゃん（HPのContact)まで♥