「Tomoちゃんの健康増進ヨガ」

ロータスの水曜日、朝ヨガ(10:00am~11:15am)担当ティーチャーは松島朋子さん通称Tomoちゃんになりました!tomo-yoga090610

Tomoちゃんは元々ヒップホップのダンサーで、ダンスインストラクターでもあります。若い頃練習のし過ぎから故障を起こし、ヨガに出会いました。ヨガで故障だけでなくアトピーまで克服したという経歴の持ち主で、ヨガはニューヨークのジバムクティ、インドのアシュラムまで行って修業しています。
また、快医学を学び、操体法という、呼吸と手技を使って体が心地よい方向に進むお手伝いをする仕事も田園調布のクリニックでしており、体と心を健康に導く方法を、ヨガをしながら伝えてくれます。深い呼吸の誘導とアジャスト(ポーズを正しく修正する)が上手く、まるでヨギック・マッサージのようでした。
最近、ロータスの新ヨガ・ティーチャーの面接で色んなヨギーニとのセッションに余念がない私(オヤジ)ですが、やはり、ロータスならではの少人数クラス、セミ・プライベートの良さをしみじみ感じます。どんなにいい先生でも、大人数だと伝えられないことがあるし、アジャストも仕切れないですからね。それと、いつもおうちヨガの私ですが、たまに生で指導を受けると、正しい呼吸とポーズを再確認できます。
あとは、人間力=エネルギーの交流、ですかね。これは全然、DVDやCDでやるのとは違いますよ。ぜひ一度、お試しあれ! 6/17(水)初回に限り、お試し価格千円で参加可! 6/17 満員御礼

「Tomyの楽ちんヨガ」

「Tomoちゃんの健康増進ヨガ」

関連記事

  1. 「かとちゃんのアーユルヨガ♥お試しクラス」

    2/11(木・祝)、2:00pm~、かとちゃんのアーユルヴェーダヨガ、お試しクラス参加費千円で行いま…

  2. Secret Lotus June 2011

    ♥六月の開催ワークショップ告知♥ Rise up JAPAN! シークレットロータスでは、今後長…

  3. 「三月よりロータスにジヴァムクティ♥ヨガ導入!」

      わ~ぱちぱち!!! と、個人的に盛り上がるワタクシ横森理香。というのも、「ジヴァムクティ」こそ…

  4. 「2010 ロータス ヨガティーチャー、ダンスティー…

    みなさん、新しい年2010年も、そろそろ軌道に乗ってきたでしょうか? 今年はさらにパワーアップしてロ…

  5. 横森理香×村山祥子のワークショップ 7月より新テーマ!

    ご予約受付中横森理香×村山祥子ワークショップ第三段「チャクラのカラーを学んでオーラ美人になろう…

  6. 「Habuちゃん着付け教室大盛況!」

    とうとう参加者五人という大所帯になってしまい、先生も嬉しい悲鳴! 三時間かけてやっと仕上がり、「細雪…

  7. 「アロマ講座レポートbyのり」

    みなさんこんにちは~。ロータス♥マネージャーの木村典子で~す。今回はりかさんに代わり、ワタクシ木村典…

  8. 十三の月の暦ミニ講座+ベリーダンス健康法

    7/31(日)11:00am~12:30、「十三の月の暦ミニ講座」が開催されます!マヤ暦では7/…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP