「Tomoちゃんの健康増進ヨガ」

ロータスの水曜日、朝ヨガ(10:00am~11:15am)担当ティーチャーは松島朋子さん通称Tomoちゃんになりました!tomo-yoga090610

Tomoちゃんは元々ヒップホップのダンサーで、ダンスインストラクターでもあります。若い頃練習のし過ぎから故障を起こし、ヨガに出会いました。ヨガで故障だけでなくアトピーまで克服したという経歴の持ち主で、ヨガはニューヨークのジバムクティ、インドのアシュラムまで行って修業しています。
また、快医学を学び、操体法という、呼吸と手技を使って体が心地よい方向に進むお手伝いをする仕事も田園調布のクリニックでしており、体と心を健康に導く方法を、ヨガをしながら伝えてくれます。深い呼吸の誘導とアジャスト(ポーズを正しく修正する)が上手く、まるでヨギック・マッサージのようでした。
最近、ロータスの新ヨガ・ティーチャーの面接で色んなヨギーニとのセッションに余念がない私(オヤジ)ですが、やはり、ロータスならではの少人数クラス、セミ・プライベートの良さをしみじみ感じます。どんなにいい先生でも、大人数だと伝えられないことがあるし、アジャストも仕切れないですからね。それと、いつもおうちヨガの私ですが、たまに生で指導を受けると、正しい呼吸とポーズを再確認できます。
あとは、人間力=エネルギーの交流、ですかね。これは全然、DVDやCDでやるのとは違いますよ。ぜひ一度、お試しあれ! 6/17(水)初回に限り、お試し価格千円で参加可! 6/17 満員御礼

「Tomyの楽ちんヨガ」

「Tomoちゃんの健康増進ヨガ」

関連記事

  1. 六月の愛知での講演会告知

    受講者募集主催:公益財団法人あいち男女共同参画財団託児付きのセミナーです(要申込み)。平成27年…

  2. GWお留守番リトリート

    ♥5/1(土)♥【花岡道子さんの「ハートを開くワークショップ」】13:00~14:30参加費 …

  3. 10月より開催『ゆきまるさんの手相観セミナー』 

    10月よりゆきまるさんの手相観セミナーを開催します。入門編 → ベーシック → アドヴァンス …

  4. 「HABUちゃんの着付け教室&着物シェア・第二回」

    今回も参加者一名でしたが(しかもピラティスの酒井里枝先生!)、見目麗しく仕上がりました。私も着物…

  5. 「ロータスセラピスト養成講座、始まりました!」

    第一期生の面々です。右端が容子先生。月曜の「巫女セラピー」を返上して、補修クラスに当てる勢いです。…

  6. GAIAでベリーダンスワークショップ

    「横森式 ベリーダンス健康法」発売記念! 御茶ノ水の自然食品店「GAIA」でベリーダンスワークショッ…

  7. 「電子書籍、配信開始されました!」

    人気の著書、続々配信開始! おしゃれマタニティには未公開フォト満載!&nbs…

  8. 「臨月のあきこさん♡踊りに来ました」

    "四十六歳軌跡の自然妊娠"あきこさんが臨月に突入し、もー、踊りたくてうずうずしてしまい、ロータスにや…

最近の記事

PAGE TOP