2010.01.17
木の上には蝙蝠がたくさんぶら下がっています。ここがオーストラリアっぽいね。この方たちはフルーツを食べて生息しているので、フルーツバットと呼ばれているんですよ。
「フルーツバット」
「最終地点の美術館カフェ」
300人も入るホールで壇上に上がって「ベリーダンス健康法」の話をするのもヘンなので、下に下ろしてもら…
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まずはストレッチと足のマッサージから。さすが、齢40になるベリーダンサーだけに、準備運動は丹念です。…
ではありませぬ。ロータス二周年記念パーティを今回Mix partyにして、合コン兼ねて開催したので…
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参加者の尚子さんが焼いて来てくれたカステーラ。ふわっふわで美味しかったぁ。大きくて、みー…
鹿児島に日帰りで、「ベリーダンス健康法」の出稽古をして来ました! この日はあいにくの天気だったのです…
大人のバレエエクササイズ、仲間が増えました(^^)/写真はポールドブラ、腕の動きの練習です。…
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横森理香のnote
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海を見下ろす「モーションスペース南葉山」で、プチリトリート✨…
江戸千家師範・羽淵宗裕先生をお招きして、10/12(日)15:…
「ベリーダンス健康法」はちょっとハードルが高い、という方のための体操教…
12/28(火)14:00~16:00 プラハ先生の墨絵教室16:0…