2015.01.3
今日から目の前のbeachヨガスタジオがオープンしたのでGrace先生のジェントルヨガクラスに行ってきました。 先生も生徒さんも年配のです!が、サーフィンクラブの二階だから目の前は海。波の音を聞きながら最高のヨガでした。
夕暮れのビーチ散歩
Beaches
バイロンベイは七十年代に都会のインテリヒッピーたちが大学をドロップアウトして移り住んだエリアなので、…
たけちゃん(Tanishque)、ロータスに来てくれてありがとう❤ なんか私、赤いちゃんちゃんこ的衣…
Jr.Dee本名をやっちんのステージが始まったのは夕方五時。それまで、前日の桜沢家に習って持参…
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おーーーっきい木のある公園を通って、ボタニカルガーデンへと向かいます。この日、歩いた距離をダディの携…
超簡単な「手当て」で心(脳)と体をつなぐ『和みのヨーガ』に感銘を受けたものの、こんなに早くロータスに…
今月は、村山さん御本人に登場していただきました(笑)。メッセージは、「みなさん、ちゃんと地球にグ…
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横森理香のnote
今年は60代のインフルエンサー、ローズ麻生育子さんをお招きして…
おしゃべりしながら、あっという間の一時間♡「ベリーダンス健康法」は毎日二時から…
食べ物、飲物、持ち寄りで♪コロナ禍で四年間、クリスマスパーティもお休み…
「よみうりカルチャー荻窪」での講座です♪ お近くの大人女子はぜひ参加し…
親の介護から見送りまでの「喪のしごと」は、大人女子なら誰しも経験する道。十八…