ラフターヨガ無料体験会

5/29(日)14:00~15:00、ラフターヨガ(笑いヨガ)の無料体験会を催します!

ラフターヨガ・リーダーのヨーライトさんは、ご自身も以前は全く笑えなかった経験を持ちます。

ラフターヨガに出会い、人生ががらりと変わり、心身健康になったそうです。

「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるんです」

とは、御本人の実感の籠った言葉。

笑いは免疫力を高め、病気を勝手に治してくれます。

笑うことで腹筋力も高まり、何より心が晴れ晴れとして、前向きになるのです。

みなさん、この機会にぜひ、「笑いヨガ」を体験してください。

ご予約はコンタクトより、お気軽にどうぞ。

更年期ウツ気味のお友達や、ご家族も誘ってくださいね~。

母の日とは・・・

骨盤底筋ヨガW.S!

関連記事

  1. 大盛況!六周年記念パーティ

    六周年記念パーティは、大盛況でした。ロータスダンサーズもお揃いの衣装でドレスアップ!始めて来…

  2. 「バリ島からクローブ(丁子)を編んだオーナメント到着!」

     夏バリに行った時見つけた、クローブ(丁子)を編んで作られたクリスマスオーナメントを、バリ島から送っ…

  3. 「阿部ちゃん改造計画・夏のご報告」

    ロータスの阿部ちゃん改造計画では、夏合宿の際、ビーチで水着撮影をするお約束でしたので、悪天候にも関わ…

  4. 「表参道のクリスマスデコレーション」

    こちらは十年ぶりに飾られた表参道のネオン。環境保護団体の反対を受けて中止されたのがもう十年も前だなん…

  5. 「HABUちゃんの着付け教室&着物シェア・第二回」

    今回も参加者一名でしたが(しかもピラティスの酒井里枝先生!)、見目麗しく仕上がりました。私も…

  6. 「村山山荘の炭火焼」

       夜は恒例のBBQ@森のテラス。パパたちに連れられて毎日観光している娘たちも帰ってきて、…

  7. 「マデリーン先生のワークショップ@ロータス」

     ピラティス・ムーブメントスペース主宰のワークショップが三日間ロータスで開かれました。サンフランシス…

  8. 「ロータス夏合宿2009 in Shimoda」

    ビューティフル!宿泊先「稲七」のまん前のビーチで、地元に里帰りしている妊婦の中西ちずるさん(臨月)…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP