おーちゃんのマクロビランチ会 秋味編

体育の日、ロータスでは「プラハのゆったりヨガ」お試しクラスが朝あり、お昼はおーちゃんの美味しいマクロビランチ会でした。

今回は「秋味編」、ほくほくのサツマイモ入り玄米おにぎり、キノコ玄米ご飯のおにぎり、揚げカボチャとテンペのサラダ、水菜と柿のサラダ(酒粕クリーミィドレッシング)、マメ豆サラダ、丘ひじきのサラダ、カボチャの豆腐マヨネーズサラダ、グルテンミートの竜田揚げ、デザートは抹茶大納言蒸しパンの豆腐生クリーム&葛小豆添えと、大人女子の目も心も食欲も満足させるメニューでした。

参加者全員(11名)がしばし無言で食べ続け、その子さんに至っては、美味しすぎて悲しくなるという事態に・・・「美味しすぎると、もうこんなおいしいもの食べられないんじゃないかと悲しくなるの」って、おいっ。

おーちゃんマクロは相変わらず力強く、しっかり美味しく、しかもおっしゃれ~で、かつデトックス力抜群 私事で失礼しますが、翌朝の排便は素晴らしかったです、はい。

 

次回は12/22(日)、ロータスのニューイヤーパーティ&ランチ会です。冬至編、というところでしょうか。デトックスしつつ、昼から酒を飲む おーちゃんのマクロビはおつまみにも最高!

 

おーちゃんのマクロビランチ会 秋味編

NHKカルチャー大阪講演会

関連記事

  1. 「踊りのあとは海!」

     目の前に海があると、やっぱりみんな入っちゃうんですよ。私も入って結局濡れちゃいました。なので、…

  2. and more….

    真打登場! KAZUMI先生のクラスです。振付を途中までやっていたので、そこまで生徒さん二人で踊り、…

  3. 「Kids英語&Mamaベリー」

    夏恒例、同時開催のKids英語とMamaベリー、こーんな可愛い子たちが集まってくれました。初参加の二…

  4. 「容子さんの寝わざ!」

     この日のショーに向けて、直前特訓をしていた容子さんは、本番でフロアワークを披露! お顔リフトアップ…

  5. ロータス初代ヨガティーチャーNaomiの「ファンキービーチタウン…

    長年勤めていた職場を辞め、本職の傍ら続けていたヨガの先生業も中断し、お世話になったシークレットロータ…

  6. 「Storksak TANIA 使用感想レポート」

    舞ちゃんから、バックの感想来ました。先日お借りしたママバッグ、通勤にも使ってみました。普段の通勤…

  7. クラシックな作り

    ここが海君ち。クラシックな作りで超かっこいいの♥…

  8. ロータスにタヒチの風

    ロータスにタヒチアンダンサーYOSSYをお招きして、ワークショップを開催しました。みんな、タ…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP