おーちゃんのマクロビランチ会 秋味編

体育の日、ロータスでは「プラハのゆったりヨガ」お試しクラスが朝あり、お昼はおーちゃんの美味しいマクロビランチ会でした。

今回は「秋味編」、ほくほくのサツマイモ入り玄米おにぎり、キノコ玄米ご飯のおにぎり、揚げカボチャとテンペのサラダ、水菜と柿のサラダ(酒粕クリーミィドレッシング)、マメ豆サラダ、丘ひじきのサラダ、カボチャの豆腐マヨネーズサラダ、グルテンミートの竜田揚げ、デザートは抹茶大納言蒸しパンの豆腐生クリーム&葛小豆添えと、大人女子の目も心も食欲も満足させるメニューでした。

参加者全員(11名)がしばし無言で食べ続け、その子さんに至っては、美味しすぎて悲しくなるという事態に・・・「美味しすぎると、もうこんなおいしいもの食べられないんじゃないかと悲しくなるの」って、おいっ。

おーちゃんマクロは相変わらず力強く、しっかり美味しく、しかもおっしゃれ~で、かつデトックス力抜群 私事で失礼しますが、翌朝の排便は素晴らしかったです、はい。

 

次回は12/22(日)、ロータスのニューイヤーパーティ&ランチ会です。冬至編、というところでしょうか。デトックスしつつ、昼から酒を飲む おーちゃんのマクロビはおつまみにも最高!

 

おーちゃんのマクロビランチ会 秋味編

NHKカルチャー大阪講演会

関連記事

  1. 「君島亜紀子さんのお顔ポラ」

     “お顔ポラ”はポラリティ・ヒーリングを顔中心に行うものです。頭・顔の緊張を取り除くことで、表情が…

  2. 「ナオミちゃん、結婚おめでとー!」

    「サンディエゴからこにゃにゃちわコラム」でおなじみ、ロータスの初代ヨガ・ティーチャー♥ナオミちゃ…

  3. 「松の木を見上げると」

      びっしり松ぼっくりがついています。これはズームで撮影してるけど、ずーっとずーっと上のほう…

  4. 「コズミックダイアリー初級講座アンコール!」

    ちゃー先生の「コズミックダイアリー初級講座」を、8/22(土)、10:00~13:30(お弁当持ち・…

  5. 「Sydseyの ハーバーヴュー」

    一夜明け、一月二日の朝。シドニーのハーバーヴューホテルに泊まったウリは、ブレックファスト後、すぐ「海…

  6. 「ロータス三周年記念パーティ」

    5/30に創立三周年を迎えたロータスのお祝パーティを開きました。まずはスパークリングで乾杯❤今日一番…

  7. 「ウリ様お盛り付けクリスマスケーキ♥」

    ウリのお気に入り自由が丘「スウィーツフォレスト」(スウィーツのテーマパークよ♥)内「フルベジ」(果物…

  8. 緊張感のない舞台

    まずは体側を伸ばすストレッチから。みなさん初めてながら、いきなり舞台に上がり、気持ちよく体を動かして…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP