2010.05.13
最終日、マナちゃんの指導のもと、2Wayマッサージをしました。気持ち良かったぁ。
「森の中ランチ♥」
「今年のピラティスはwith小道具」
このバトンは広島市西区太光寺の副住職、東和空さんからの発案で、天城龍湯治法、杉本錬堂とんから始まった…
ランチのあとスミニャックでお買いものして～、ホテル戻ってお茶して～、またまたプールサイドでだらだらし…
ウリが秋キャンプに行ってくれたので、ほくほくと女子会!十月だから生ガキかなぁと、ネットで検索して…
まずはストレッチと足のマッサージから。さすが、齢４０になるベリーダンサーだけに、準備運動は丹念です…
東京から最近お気に入りのピクルスを連れて行ったウリ。庭でお花を拾って、ピクルスの前に並べています。…
またまたインド人学校の、ゆっる~い運動会に行ってきました。でも今年は玉入れ、障害物競走、リレー戦…
去年ロータスでワークショップを開いてくれたマデリーン先生が再来日。今回は品川に移ったピラティス・ムー…
ゴールデンウィーク⒒連休。暇を持て余して先週はクッキー作り。そして今日は初のパン作りに挑戦した母…
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横森理香のnote
「聖なる蓮のお告げ」タロット占いは毎日12:30~13:30の一時間セッ…
Mai Platesは毎週日曜11:00~12:00お待たせしました(^…
非常事態宣言の延期を受け、コミュニティサロン「シークレットロータス」も5/31(…
2/9(日)スタート✨毎週日曜日の11:00~12:00、…
慶子先生の優しいフラダンス教室。パウスカートのお貸出しアリ♥…
