新刊できました(^^)/

fullsizerender「人生を 踊るように 生きて行こう   <更年期なんてこわくない!>」出来ました(^^)/

私が毎朝やっているストレッチと足裏マッサージ、「ベリーダンス健康法」の準備体操とベーシックムーブも図録で掲載されていて、

体調UPで気分UP! =更年期なんてこわくない!

の秘訣満載!

踊らずとも、踊るように生きていけるようになる本に仕上がりました♡

今朝は朝日の中で色紙に太マジックでメッセージを書いて、来週から書店さん回り♥

都内いろいろとお邪魔しますので、たまたま居合わせたら、ぜひお声かけくださいねー。

その場でサインを入れさせていただきます(^^♪

youtube始めました(^^)/

新刊「人生を踊るように生きて行こう」書店さん回り♥

関連記事

  1. 「コンサートの後にはこんなお楽しみも」

     ガムランコンサートが終わったあとはこんなお楽しみも・・・。新聞紙をちぎってブルーのシートの上に乗せ…

  2. 開きかけの蓮の花

    朝日を浴びて開きかけの蓮の花。「おお~」と、触って喜ぶウリでした。…

  3. 「昼間の海は透明」

     目の前の海は昼間になるとどんどん遠浅になって、クリアに。ゴーグルつけて泳ぐと魚が見えたりして、いや…

  4. 「パワースポット・セントーサ島」

     現地情報によると今シンガポールで一番パワフルな場所はセントーサ島。島全体が家族で楽しめるアミューズ…

  5. ワカデウマで見た夕日。

    バリでは、夕方のクラスが終わった後、必ず夕焼けが見えるんです。それも、やしの木の間から。どこでヨガを…

  6. 「ヒイラギのお飾り」

     そして今やどこのスーパーでも売られているこの、なーんちゃって感たっぷりのお飾り。まぁ今は、ヒイラ…

  7. リユニオン♡パーティ

    今年のイブはダディがお仕事なので、ウリと二人でしんみりだわ、と思いきや、オーストラリアからハナちゃん…

  8. 「ワークショップ中はプール❤」

     二日目、三日目は主催者・由美子さんのマンションのファンクションルームで「ベリーダンス健康法」のワー…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP