新刊できました(^^)/

fullsizerender「人生を 踊るように 生きて行こう   <更年期なんてこわくない!>」出来ました(^^)/

私が毎朝やっているストレッチと足裏マッサージ、「ベリーダンス健康法」の準備体操とベーシックムーブも図録で掲載されていて、

体調UPで気分UP! =更年期なんてこわくない!

の秘訣満載!

踊らずとも、踊るように生きていけるようになる本に仕上がりました♡

今朝は朝日の中で色紙に太マジックでメッセージを書いて、来週から書店さん回り♥

都内いろいろとお邪魔しますので、たまたま居合わせたら、ぜひお声かけくださいねー。

その場でサインを入れさせていただきます(^^♪

youtube始めました(^^)/

新刊「人生を踊るように生きて行こう」書店さん回り♥

関連記事

  1. カリオカレモン

    これが最後に飲んだカリオカレモン。なんと、レモンの皮にお湯を入れただけのシンプルなものです。が、なー…

  2. たけちゃんトーク

    ショーの前にたけちゃんとベリーダンスの出会い的お話をみんなで聞きました。もともと、あらゆるジャンルの…

  3. バイロンの朝焼け

    ビーチホテルから見えた朝焼けです。昨日は涼しくて、いつものお正月の気温。プールサイドにトカゲの親…

  4. 「巨大オーナメントご開帳!」

    シンガポールCHANGIエアポートには、そこここに巨大なオーナメント(クリスマス飾り)が置いてあり、…

  5. 夕暮れのビーチ散歩

    ビーチホテルの前にメインビーチの遊具があり、ちっちゃい頃ウリもよく遊んだものですこ、こんなに大き…

  6. 「記念撮影用のカンガルー」

    この子は、出口近くにいるカンガルー。この体勢のままじっとしているので、みんなに記念撮影されているんだ…

  7. 「寒くないの? ダディ・・・」

    誰もいないプールで、意地でもリゾート気分のダディ。ニューオータニのプール、夏は盛り上がるけど、やっぱ…

  8. 母子サル

    これは母子サル。子猿はママのおなかにしがみついたまま移動します。ここ、モンキーフォレストでは、エサ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP