2016.04.11
ロータスのスピリチュアルダンサーSonokoさんによる満月のダンスパーティ、今月は4/22(金)16:30~18:30(退出自由)。参加費:ロータス会員1000円、非会員の方:2000円、食べ物、飲み物持ち寄りで!
エリナさんのベリーマッスルトレーニングW.S,
シークレットロータス2016May五月の予定
今年のピラティスはボールを使った三方向の呼吸法。第一日目は胸の三方向をほぐして広げ、呼吸…
京都にトンボ帰りで行ってきました。滞空時間と往復時間が同じぐらい! でも、せっかくだからと京都NHK…
村山祥子さんのロータスにおけるエネルギースクール中級講座が始まりました! 初級講座は村山さんとの…
早二周年。会員も七十人を超え、発足当初「会員百人が夢です❤」なんて言っていたけど、もうすぐかも・・…
エリナ・スターのベリーマッスルトレーニングクラス、ロータスでの第一回がありました!ロータスのメン…
体育の日、ロータスでは「プラハのゆったりヨガ」お試しクラスが朝あり、お昼はおーちゃんの美味しいマクロ…
土曜、一時から、ジョージ先生の子供クラス始まりました。といっても、初回はりんとウリだけ。お菓子を食べ…
春分の日、ロータスにて「ネバーエンディングノート講座」が開かれました。 長年の友人である版元・集英…
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横森理香のnote
今年は60代のインフルエンサー、ローズ麻生育子さんをお招きして…
おしゃべりしながら、あっという間の一時間♡「ベリーダンス健康法」は毎日二時から…
食べ物、飲物、持ち寄りで♪コロナ禍で四年間、クリスマスパーティもお休み…
「よみうりカルチャー荻窪」での講座です♪ お近くの大人女子はぜひ参加し…
親の介護から見送りまでの「喪のしごと」は、大人女子なら誰しも経験する道。十八…