Mandy Grant W.S.

ロータス久しぶりのヨガW.Sです! しかも初めてかもしれない外タレです!

ロータスヨガティーチャーAKKO先生の師匠がニュージャージーから来日したので、ロータスにも寄ってもらいました。同世代なので、更年期のホルモンバランスを整える呼吸法や、簡単なポーズ(といってもロータスダンサーズにはチャレンジング)であっという間の一時間。ママヨガのティーチャーだったSATOKOさんもマンディ先生の弟子だったので、AKKOさんと二人でサポートしてもらい、みなさん楽しくヨガでリフレッシュできました。

最後はフラワーシャワーで記念撮影♡

ロータス七周年記念パーティ予告

おーちゃんマクロビランチ

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