今度のは、スタイルの良いボディなる、透き通るような美しい肌になる、笑顔がステキな小顔美人になる、若々しい印象のはつらつとした女性になる、幸せを引き寄せる穏やか美人になる、など目的別に構成されているので、短時間で実践することができます。
実際、和みのヨーガを全行程ちゃんとやろうと思ったら一時間半かかるので、そこまで時間がないわぁ、というお忙し女子は、ぜひこのテキストを参考に、一日十分でもいいからやってみてください。必ずや、驚きの効果を感じられるはずですよ!
CDでガンダーリ先生の語りを聞いているだけでも癒し効果満点!
