2009.09.6
水盆のお花は毎朝、摘みたての新しいものに変えられます。きれい!
Vinyasa Flow Yoga
びっしり松ぼっくりがついています。これはズームで撮影してるけど、ずーっとずーっと上のほう…
左の雪っぽいのは山芋のたたきにサクラの塩漬けが乗っている(その下には小松菜のお浸し)、早春を感じさせ…
主婦の友社から出ている『きれいなKENKO』に私とロータスのメンバー三人が載りました!新刊『50…
田んぼのど真ん中、ギャラリー&レストラン「稲音館」さんにて「ベリーダンス健康法」…
今年のクリスマスは、ビッグファミリーとしてのロータスをしみじみ感じる一日でした。ちゃー先生のシェアリ…
ANAもちょっと飽きて来たところで、古巣のロータスに戻って再開しました。今回は、はるばる石巻や宝塚か…
ヨガ中なんと蛇が出た! 先生の後ろの庭ににょろにょろっとな。先生は怖がってすぐスタッフを呼びに行った…
大盛りのマンゴースムージーが来てにっこりの香取夫婦。ハワイアンカフェに似合いすぎの濃いぃルックス…
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横森理香のnote
今年は60代のインフルエンサー、ローズ麻生育子さんをお招きして…
おしゃべりしながら、あっという間の一時間♡「ベリーダンス健康法」は毎日二時から…
食べ物、飲物、持ち寄りで♪コロナ禍で四年間、クリスマスパーティもお休み…
「よみうりカルチャー荻窪」での講座です♪ お近くの大人女子はぜひ参加し…
親の介護から見送りまでの「喪のしごと」は、大人女子なら誰しも経験する道。十八…