第一回Ｗ．Ｓ．の内容

「骨の仕事=支える」≠「筋肉の仕事=動かす」
前半＝関節ケアのレッスン

後半＝骨づかいのワークショップ
ケアを覚えるのは、前半だけです。これだと、あまり疲れないと思います（笑）。むりに覚えなくても、あとでポイントを希望者にメールで送ります。
どうしてもやっておきたい筋膜リリース5カ所だけは、前半に入れたいと思います。身体が楽になるので。

第二回.「筋膜の日」（筋膜ケアと運動神経の活性化）５／２６（日）２：００～４：００ｐｍ

第三回.「筋肉の日」（安全度の高いケアストレッチと脱力）６／２３（日）２：００～４：００ｐｍ

第四回.「感覚器官の日」（五感のケアで体芯をほぐす ）９／２９（日）２：００～４：００ｐｍ

第五回「ムーヴメントの日（動きと腰椎。自分の動きのタイプを見つける。動きの洗練。動きとダンスの間）１０／２７（日）２：００～４：００ｐｍ

第六回「コミュニケーションの日」（人と楽に動く。人前で表現すること。官能。舞台の空間認識）１１／２４（日）２：００～４：００ｐｍ

ぜんぶ出てもいいし、興味のあるところだけでもいいです。参加費は各回３０００円。

特にダンス初心の方が、「安全に、美しく、自分のテイストで、楽に人と踊れる体作り」という感じです。踊らない方も、「毎日心身うるわしく、働いたり生活できる」というのがゴールです。これからベリーや、なにか運動をしたい人の、入門体使いレッスンとしても♪

「プラチナ★ボディワークショップ」のない七月、八月は、「真夏の夜のサロン」を計画中！　運動が苦手な文科系女子のための、自己表現Ｗ．Ｓとなる予定でーす。