４／２８（日）第一回「骨の日」、十四名ものお年頃女子の参加希望をいただき、このＷ．Ｓはシリーズ化することにしました。今回は満員締切御礼なので、第二回からのご予約をお待ちしております♡
第一回Ｗ．Ｓ．の内容
「骨の仕事=支える」≠「筋肉の仕事=動かす」
前半＝関節ケアのレッスン
後半＝骨づかいのワークショップ
ケアを覚えるのは、前半だけです。これだと、あまり疲れないと思います（笑）。むりに覚えなくても、あとでポイントを希望者にメールで送ります。
どうしてもやっておきたい筋膜リリース5カ所だけは、前半に入れたいと思います。身体が楽になるので。
後半は、「身体の地図」(イメージ)を書きかえます。そして、「3球5軸」という楽な体(骨)幹の使い方（ベリーにすごく向いてます♪）と、対になる末端のゆるめ方、のヒントを。
第二回.「筋膜の日」（筋膜ケアと運動神経の活性化）５／２６（日）２：００～４：００ｐｍ
第三回.「筋肉の日」（安全度の高いケアストレッチと脱力）６／２３（日）２：００～４：００ｐｍ
第四回.「感覚器官の日」（五感のケアで体芯をほぐす ）９／２９（日）２：００～４：００ｐｍ
第五回「ムーヴメントの日（動きと腰椎。自分の動きのタイプを見つける。動きの洗練。動きとダンスの間）１０／２７（日）２：００～４：００ｐｍ
第六回「コミュニケーションの日」（人と楽に動く。人前で表現すること。官能。舞台の空間認識）１１／２４（日）２：００～４：００ｐｍ
ぜんぶ出てもいいし、興味のあるところだけでもいいです。参加費は各回３０００円。
特にダンス初心の方が、「安全に、美しく、自分のテイストで、楽に人と踊れる体作り」という感じです。踊らない方も、「毎日心身うるわしく、働いたり生活できる」というのがゴールです。これからベリーや、なにか運動をしたい人の、入門体使いレッスンとしても♪
「プラチナ★ボディワークショップ」のない七月、八月は、「真夏の夜のサロン」を計画中！ 運動が苦手な文科系女子のための、自己表現Ｗ．Ｓとなる予定でーす。
