2025年7月20日(日曜日)15:00~16:00、奈良で「ベリーダンス健康法」やります(^^)/
奈良在住の方、関西方面の方はぜひ参加してくださいね～♡
15名限定✨お申込みは下記より↓
https://www.culture.gr.jp/detail/nara/7993771/
Tシャツにスパッツなど、動きやすいお着換えをお持ちください💛初心者大歓迎✨心地よいココロとカラダを作る大人女子向けのの可愛い体操です✨
私はこれを創始して以来、病気やウツ、痛みとは無縁となりました。ストレッチや筋トレ、動く瞑想としての心理的効果もありますので、ぜひこの機会に体験してくださいね～(^^)/
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