１２／１６（日）２：００ｐｍ～４：００ｐｍ
このままでいいのかな・・？ でもこのままでいいや・・
自分にやりたいことなんてあるのかな・・？今の仕事も悪くないし・・・
はっきりしないけど、なんとなく思っていること・・
こころのセラピストが付き添って、あなたの中のあなたを見ていきます。
参加費：ロータス初企画スペシャル！！1000円
服装：スカートでもかまいませんが、リラックスできる服装でお越しください。
１２／２２（土）４：００ｐｍ～６：００ｐｍ
夫婦、親子、兄弟間においてガマンしている気持ち、イライラ、うっぷん・・・
毎日の生活の中でその未消化な気持ちはだんだん溜まっていきます。人に優しくできなかったり、身体に疲れとして現れたり・・・ひどくなる前にデトックスしましょう。
こころセラピストが付き添い、スッキリ、癒していきます。
参加費：ロータス初企画スペシャル！！1000円
服装：スカートでもかまいませんが、リラックスできる服装でお越しください。
１２／２９（土）４：００ｐｍ～６：００ｐｍ
今年1年を振り返って、頭の理解ではなく、あなたの心のなかで感じていること
思っていることを明確にします！スッキリした気持ちで新年を迎えられます！
参加費：ロータス初企画スペシャル！！1000円
服装：スカートでもかまいませんが、リラックスできる服装でお越しください。
さまざまなセラピーを経験、ゲシュタルト療法に出会う。
他の追随を許さないほどの最速効果に驚き、自らも学んで
「こころセラピスト」となる。
・日本ゲシュタルト療法学会認定トレーニングコース修了
・MBCJ認定メンタルボディコーディネーター
・レイキ アチューメント１・２・３修了
・ホームヘルパー2級
・介護支援専門員
・認知症介護指導者
・介護福祉士
神奈川県川崎市出身。OLを経て2000年介護現場へ。
特別養護老人ホーム、グループホーム等で介護職、ホーム長として勤務。
2006年より介護支援専門員として家族相談や介護職員の教育研修に関わる。
“生きづらさ”への関心より、ゲシュタルト心理学に基づくゲシュタルト療法を学ぶ。
自らも“自分らしく生きること”を体験中。
特徴
●「今、ここ」の気づきに焦点を当てる。
これまでの心理療法はその問題が過去の何から起こっているのか・・
生育歴や親子関係を調査し分析して原因を突き止めるものが多くありました。
しかし、ゲシュタルト療法ではそれは行いません。
過去に何か強い体験があっても、今、それに反応がなければそれは取り扱いません。
●身体の声を聞く
ゲシュタルト療法では、身体と心を分けていません。
今、身体に起きていることもあなたの「声」です。
緊張していれば、筋肉も緊張します。やすらぎを感じていれば、筋肉も緩みます。
身体感覚にもアプローチをしていきます。
●原因を分析せず、実践・選択する。
「今」自分に何が起きているか、気がつくことができれば、次の行動を選択することができます。頭で理解していることができないのは、腹におちてないからです。
心と身体で納得した選択を見出すことができます。
