「NAOMI ANDRESS 来日ワークショップのお知らせ♡」

サンディェゴに嫁いだロータス初代ヨガティーチャー、なおみちゃんのワークショップが9/22(土・祝)3:00~ロータスにて開催されます。
地元サンディェゴでジョナサン先生につきビーマシャクティヨガの修行を積んでいるなおみちゃん、地味ぃに股関節を開いていくエクササイズで、なんとフロントスプリット(前後開脚)もできるようになったとか。私もサンディェゴに行った際、なおみちゃんに連れられてジョナ先生のクラスに行ったんですが、いやぁ、地味でした(笑)。
でも、この地味さが体を壊すことなく、コツコツと柔軟性を増していくヨガの真髄とか。その証拠に、長くクラスに通っている方々は、ものすごいポーズで火の呼吸とかやってて、初心者の私は驚くばかりだったのです(汗っ)。
今回はナオミちゃんに、ジョナ先生直伝の技を伝授してもらいます。ヨガ初心者も大歓迎! ナオミちゃんのゆったりふんわりしたインストラクションで、カルフォルニアの風を感じましょう!

開催日 9/22(土・祝)3:00~4:15PM 参加費 3000円

 

「原宿の東急プラザ」

「NAOMI ANDRESS 来日ワークショップのお知らせ♡」

関連記事

  1. 「夕方の海」

     アロマテラピーが終わり、ウリと海を眺める綾子ちゃん。これから夕暮れのベリーダンスon the …

  2. 「ゲシュタルト療法体験!」

    腰痛や肩こりなど、整体なんかで治ってもまた再発してしまう方、お年頃には多いのではないでしょうか?人…

  3. なりたい自分になれるサロン

    シークレットロータスを始めて七年、しみじみ、「渋谷の隠れ家サロン」としては成功してるなぁと実感します…

  4. Secret Lotus MAR. 2013 ♥3月のワークシ…

    Secret Lotus MAR. 2013 ♥三月のワークショップ告知♥まだまだお寒いです…

  5. 春、お出かけしたくなる季節ですね

    代官山、渋谷にお出かけがてら、ロータスにお越しください。ロータスでは、運動不足を解消し、女性性を…

  6. ファンベール白熱!

    月に二回、ロータスで開催されるエリナさんの「ベリー・マッスルトレーニング」。ウクライナ人ベリーダ…

  7. 【うるおい天使隊*女性お助けアイテム募集】

    23日(月)にパステルシャインアートのゆみこさんの取りまとめで、被災地に荷物を送ることになりました。…

  8. 「和香子さんの短歌通信講座」

    「和香子さんの短歌通信講座」をさせていただきます、庭本和香子と申します(昨年の7月22日にコズミック…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP