ワークショップのお知らせ

 

世田谷区子ども基金助成事業 みんなの縁側プロジェクト

《 横森理香さんワークショップ 》

~♪健康で幸せに暮らすために♪~

みんなでつくる講座として、ママコモンズ参加者の皆さんに募った企画の開催です。

女性を応援するエッセイで知られる作家の横森理香さんに、食生活や子どもとの生活、美しく過ごすコツをお話しいただき、著書「ベリーダンス健康法」から簡単な肩こりに効くストレッチと、お腹を引き締める立ち方と呼吸法、ハンドムーブを教えていただきます。

「地味めしダイエット」「愛しの筋腫ちゃん」 「横森式おしゃれマタニティ」「ママのための自分時間のススメ」「横森式ベリーダンス健康法」など、女性の生き方をテーマにしたエッセイは、ご自身の体験も踏まえたとても説得力のあるもの。「美・健康・幸せ感」のレベルアップをお手伝いするコミュニティサロン「Secret Lotus」を主宰、自ら「ベリーダンス健康法」の講師を務め、数々のワークショップを開かれています。

<講師:作家・エッセイスト横森理香さんHP>

Profile

日時:6月24日(金)10時30分~12時30分(受付10時15分開始)
会場:宮坂区民センター大会議室
定員:20名程度
参加費:800円*事前申込制

日々健康で幸せに暮らすためのヒントやコツを教えていただきませんか。
ご参加お待ちしています。

※単身・赤ちゃん(子ども)連れOKです。
お子さんは、保育ではありませんが、見守りサポーター(ボランティアの同室で子どもを見守ってくださる方)がいらしてくださる予定です。

※講座終了後、12時半~15時まで会場を開きます。お昼持参自由ですので、講座の後はお昼をたべつつ楽しくおしゃべりしませんか。

参加ご希望のかたは、件名を「横森理香さん講座」とし、お名前・電話・住所、
お子さん連れの方はお子さんのお名前&月齢を明記のうえ、commons_mama●yahoo.co.jp(●を@に代えてください)までメールください。
お申し込みはご本人に限らせていただきます。

ママコモンズブログ:http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/

「気長にコツコツ義援金&支援物資」

「ゼロ死んじゃった」

関連記事

  1. 「ガンダーリ松本先生との出会い」

    肩こりや腰痛、便秘など、体に不調が出てくる原因は、座りっぱなしやパソコン労働などのライフスタイ…

  2. 「笹生暁美さんのローフード講座~デモンストレーションと試食会@L…

    二年前の夏、私のホームページでごらんになった方も多いと思いますが、あのローフードの先生、笹生暁美さん…

  3. 「2010 ロータス ヨガティーチャー、ダンスティー…

    みなさん、新しい年2010年も、そろそろ軌道に乗ってきたでしょうか? 今年はさらにパワーアップしてロ…

  4. 花王の「達人コラム」に出ています(^◇^)

    「今日のあなたが一番若い! アラフィフ女子、今の自分を楽しんで」というタイトルでお話しています。…

  5. 「横森理香×村山祥子のワークショップ New!

    横森理香×村山祥子のワークショップ 2月から新テーマになっております。ご予約受付中!!Earth…

  6. Secret Lotus October 2011

    ♥十月の開催ワークショップ告知♥ 秋ですね! ロータスに通うのも、お散歩がてらいい季節になりまし…

  7. ご購入方法

    タグもマークも鈴木ゆみこさんデザイン。蓮の花の中央にライフフォース・エナジー、臍下丹田から螺旋を描き…

  8. 12月のアロマ講座レポート&「ココロとカラダを癒すアロマセラピー…

    「ココロとカラダを癒すアロマセラピー講座 #5」のご案内満員御礼 新年最初のアロマ講座は…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP