普通のヨガは苦手☆という方にも心地良く、内容豊かに楽しんで頂けるリラックスヨガです♡

7月16日(土)　17:00～18:45
8月20日(土)　17:00～18:45
ご参加費　各W.S.4000縁(ミニボトルアロマのお土産つき♡)

長年の頑張りでたまった心身のこわばりをやさしく緩め、穏やかに整える寛ぎ時間をご一緒しませんか？

植物のホルモンとも言えるエッセンシャルオイルの香りで心身を癒し、本能のパワーや自然治癒力を高めます。
大自然の恵みであるアロマのパワーをチャージして、やさしい身体調整ヨガの効果が更に高まりますよ✨

緩やかに動き寛ぎながら、意識の速やかな成長や進化を促すカラーセラピーも行います。

身体は場所ごとにチャクラというエネルギーの色と個性を持っています。
その豊かな多様性を内側に感じながら、心身をエネルギー豊かに開花させる、心地良い時間をナビゲート致します。

頑張る地上の女神達に休息となるひと時を♡

【プロフィール】
Tara
17歳の時にダンサーとして舞台活動を始め、国内外で様々なジャンルのアーティストとのコラボレーションや公演活動を経験。ダンサー、振付師として活動する。

その後ヨガとの感動的な出会いから人生をより楽しく味わえるようになり、ヨガレッスンの教えに携わる。

様々なセラピーやヒーリング、ヨガの発祥の地インドとの出会いから、新しい「色彩感覚」や「見えないものを信じる事の豊かさ」の気付きを得る。
伝統的ヨガと現代的セラピーやスピリチュアルな知恵を健康的に融合するライフスタイルの探求を続けている。

レッスンではヨガのポージングやシークエンスに加え、身体調整のボディワーク、アロマセラピーやカラーセラピー、イメージ瞑想も取り入れ、心身両方に働きかける温かいナビゲートで心地良い解放とエネルギーチャージとなる時間を届けるよう努めています。

【資格等】
・Yogic Artsアジアンアライアンスジャパン認定指導資格
・レイキヒーリング１st〜3rdディグリー・マスターディグリー習得
・英国オーラソーマアカデミー認定　武藤悦子氏主催カラーメディテーションコース修了
・Scent-Sation　カラーセラピスト資格