「Naomiの、サンディエゴからこにゃにゃちわvol.⑧サンセットクリフでウォーキング」

ほぼ毎日天気なのに日中家にいるのは罪悪感。。。。。

太陽と青空に外へ出ておいでよ~と誘われるかのように、ふらぁ~と近所にウォーキングへ出かけます。最近のお気に入りはサンセットクリフナショナルパークです。 

その名の通り、夕焼けがとても綺麗♥ 海岸の絶壁沿いを歩けるようにトレールが作られていて、陸側はオーシャンビューを拝めるリッチなお宅がずらり並んでいます。

ジョギング族、ウォーキング族、犬とお散歩族、ラブラブカップル族などいろんな人達が歩いています。すれ違うおしゃれな人のファッションを見るのも楽しいし、

目の前に広がる美しい海を眺めれば気分はスカ~とします。

サンセットクリフ海

「お~い日本」

と、遥か彼方の同じ太平洋に浮かんでいる日本を恋しく思ったりもします。みなさんお元気ですか? ナオミはここサンディエゴでヨガを極め、パワーアップしてまたロータスに教えに行きますよん。

ヨガに加えてウォーキングも日課になりつつあります。なんせアメリカでの食生活は、気をつけないと成人病まっしぐら。より体も動かしてボディーラインを保ちたいものです。そして少しでも毒を体内に貯めないように、気休めですが、Yogi TeaのDetox Teaも飲んでいます。こちらでは安いお店だと3ドルほどで買えちゃうんですよ。それではみなさん、日本は寒いでしょうが、頑張ってヨガライフ、エンジョイしてくださいね~。

 

私もYogi TeaのGingerで寒い冬を乗り切ってます! ミントがブレンドされていて、とっても美味しいんですよ~。by Rika

「デヴィッド・ライフ先生&シャロン先生と♥」

「ハート型ストロベリーチョコ煎餅を食べるダディ」

関連記事

  1. ウリの初パン作り

    ゴールデンウィーク⒒連休。暇を持て余して先週はクッキー作り。そして今日は初のパン作りに挑戦した母…

  2. 「やっぱ名古屋はきしめんだにゃー♥」

    最近、『ベリーダンス健康法』普及のため、日帰り出張オヤジと化している私。トンボ帰りでも、現地で名物を…

  3. 「バナナの葉の器」

     ランチも籠にバナナの葉を敷いていただきます。残した食べ物は校内で飼われる鶏にあげるという、なんちゅ…

  4. ピラティス・スタジオの庭にも積雪

    2/3(日)節分の日は雪がこんこん降りましたね!月曜の朝、ピラティスのスタジオへ行ったらお庭に雪が…

  5. ブランコ

    このブランコ、私も乗ってみたけど、ゆらゆらのゆれ具合がプリミティブで、気持ち良かったぁ。思わず、く…

  6. お部屋

    今は山のほうに住んでるおばあちゃんは、以前ここのお部屋で精神分析医をしていたそうです。…

  7. ちゃー先生

    ダイアリーの使い方を説明するちゃー先生。鎌倉在住。さくらちゃというヒーリングサロンを由比浜でやってい…

  8. 「Catacana hayama」

    ダディの静岡の先輩・山田さんが3/16にオープンしたばかりのお店にも寄ってきました。私の本の古い読者…

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP