毎週サロンが休みの月曜はロータスで「お顔リフトアップ講座」をやってくれている鈴木容子さん。昼からは「ベリーダンス健康法」に参加されています。始めて間もない容子さんですが、このビューティフルなおなかを見てください！　実はこれ、ベリーで鍛えたものではなく、手技で作ったものなのです！

　ベリーの前には、衣装に似合う、出せるおなかをマッサージにより作る鈴木さん。そんなことできるの～？　って世界ですが、目の前で、たった五分ぐらいでやってくれました。術前はぽにょんとしていたおなかに腹直筋のくびれができ、下っ腹が引き締まっているではありませんか！！！　

「横に広がった腹直筋を真ん中に寄せ、下垂した内臓を上げてあげるだけで、このおなかが作れるんです」　と容子さん。すっすごいっ。まさに私がいつもベリーで教えている「へっ込めて寄せて上げる」腹筋作りを、楽してゲットしちゃおうってヤツです！　ロータスでは１０／１１（月・体育の日）に、容子さんがこの術をみんなに伝授します。ベリーのお試しクラスの前に、みなさん勝負パンツならぬ”勝負おなか”を作りませんか？

１０：３０ａｍ～１１：３０ａｍ　参加費 ３０００円

１２：００ｐｍ～１：００ｐｍ　「ベリーダンス健康法」お試しクラス／参加費　１０００円（こちらも合わせてどーぞ❤）