ここはみんなの「第二の家」。オニのいない実家に帰ってくるような気持ちでいらしてください。お盆に実家には帰らないという方や、東京っ子たちはロータスに集合♡ お盆の特別イベントを開催します。お盆休みの方もこの機会にぜひ、ロータスに足をお運びください。
８／１５（木）6：００～8：００「 お盆のリーチュアル」 参加費１０００円 ロータス流リーチュアル（儀式）を体験していただきます。ベリーダンスをやっている人もやっていない人も、ぜひ参加してください。私の「ベリーダンス健康法」でいつもやっている最初のストレッチの大切さを、レクチャーを踏まえてお伝えします。
リーチュアルはお祈りや瞑想と同じで、繰り返し繰り返し、長きに渡って行うことで、自然や宇宙との一体感が高まる神聖でパワフルなものです。
これを行ったあとは、お盆のキャンドルダンス♡ 亡くなった大切な人やペット、ご家族、ご先祖様、また震災で亡くなられた方々のために、みんなでキャンドルを捧げましょう。
ストレッチ素材の動きやすい恰好でお越しください。お着換えも可。食べ物、飲み物持ち寄りで♡ リーチュアルのあとは暑気払いの飲み会といたしませう。 by RIKA
ご予約・お問い合わせ先： 当HPのContact又は、secret8lotus@gmail.comまで
８／１７（土）４：００～６：００ 真夏の夜のサロン「ＳＰＯＫＥＮ ＷＯＲＤＳ」 参加費１０００ 円「スポークンワーズ」は、ことばのイベントです。順番に、好きなことを好きなように話し、おたがいのことばに耳をかたむけて、楽しみます。「オープンマイク」とも呼ばれます。カフェやクラブの小さなステージにマイクが1本、というのが、よくあるスタイルです。
シークレットロータスでは、生声で楽しみます（イギリス映画なんかで、おうちで朗読してるシーンがあったりしますね）。時間はひとり3分くらいが、めやすです。人数によって、くりかえしエントリーできます。聴くだけのご参加もありです。食べ物、飲み物持ち寄りで♡ 飲みつつ、食べつつ、まったりどうぞ。
話すことは、なんでもＯＫです♪ さいきん見た映画、好きな本の一節、詩の暗唱、このごろ気になってること、思い出、自作のエッセイ、日記や手紙、お芝居のセリフ、音楽の歌詞なんかも、おもしろいです。スタイルは、人に語りかけるのも、本やスマホを片手に読みあげるのも、お好みで。
ちなみに、朗読術、のようなスキルは、いりません。好きなものを、好きなように楽しむのがテーマです♡
ひと前で、正直な言葉を、好きに話すと、その人ほんらいの魅力が、あらわれてきます。
喉は、ヨガなどでいう、「表現のチャクラ」です。ここを解放してあげるほど、人生を自由に生きやすくなるのだとか。声を出すとストレス解消にもなるので、一石二鳥です♪
「いきなりはちょっと、、、」という方にはＳＯＮＯＫＯがガイダンスします。いちからネタを書きたい方には、絵や色から自分のことばを見つけるワークなどもご用意しております。
「もっと知りたい!(^^)!」方は、かなり昔ですが、詩がメインのオープンマイクを取材して書いたレポートがありますので、こちらをどうぞ → http://xsite.atelierliberte.com/ronnkou.htm
スポークンワーズは、「内なる子供」を閉じこめてしまいがちな、大人にこそ、うれしい効果がたくさんあります。本やことばが好きな、かつての文学少女の方なんかにも、おすすめです♪
By SONOKO(表現アート講師)
ご予約・お問い合わせ先： 当HPのContact又は、secret8lotus@gmail.comまで
８/2５(日）１：００～４：００ｐｍ 「ちゃー先生の、１３の月の暦 初級講座」参加費５０００円１３の月の暦は、自然の法則にあった暦です。これを使うことにより、女性は生理周期が整い健康に。偶然の一致もたくさん起こるようになります。また、宇宙の流れにのった人生がサポートされるようになり、毎日をイキイキわくわく、自分らしく生きられるようになる。その理由と、暦の使い方を学びます。
ＲＩＫＡの体験談「私は四十代前半でちゃー先生の十三の暦講座を中級まで受けました。そのころはなんのことやらピンと来なかったのですが、この十年を振り返ると、まさに十三の月の暦通りに物事が運んでいるので、これは宇宙の流れに乗ってしまったなと言う感じです。自然の流れに身を任せるようになると、ストレスフリーの人生を歩めますよ！」
服装：簡単な瞑想をしますので、ゆったりした服装。 テキスト：コズミック・ダイアリー2014必須 価格2,800円
ご予約・お問い合わせ先： infosakura@root99.com http://www.yokomori-rika.net/secretlotus/archives/648
7／28（日）2：００～3：００「梅ちゃん先生の美容太極拳」参加費２０００円 太極拳でアンチエイジング♡ 運動やダンスが苦手なアナタでも、体をさすって揉み解し、まずリンパの流れを良くして、簡単な太極拳で気の流れを良くします。本場中国で修業してきた梅ちゃん先生が、わかりやすく丁寧に、日々自宅でも行える簡単太極拳を教えてくれます。
「ＡＫＫＯ ＹＯＧＡ」 ロータス名物、パワフルAKKOさんのヨガクラス。ヨガの基礎からきちんと学んでしっかり体を鍛えます。 筋力と体力UPしたい方に♡
毎週(火) 11:00～12:30、ドロップイン3,000円、ロータス会員は回数券あり。一万円で四回・期限ナシ。
第二第四木曜日 11:00～12:00（超ビギナー向けお試しクラス１５００円）
ご予約・お問い合わせ先： 当HPのContact又は、secret8lotus@gmail.comまで AKKO先生プロフィールはこちら！≫ http://www.yokomori-rika.net/secretlotus/archives/874
「ベリーダンス健康法」 代表・横森理香が直々に伝授する、シークレットロータスの秘伝・美・健康法♡ 誰でも、何歳からでも、体型／容姿問わず、気持ち良く踊れます。ストレッチとコアな筋トレ、エネルギーワーク、ダンスセラピー的な要素もある、健康と幸せ感のためだけのベリーダンスです。テクニックや振付は覚えないので、50,60喜んで♡
月・火・金・土2:00～3:15、 日 10:30～11:45 ドロップイン3,000円（被災者は無料）／ロータス会員は回数券あり。一万円で四回・期限ナシ。
ご予約・お問い合わせ先： 当HPのContact又は、secret8lotus@gmail.comまで
「ロータスセラピストによるお顔リフトアップ」
寿退職した鈴木容子さんの愛弟子、ロータスセラピストたちによる、四回一万円のお試しコース。定期的な施術で、四回続ければ確実に結果が出る–このマジックをぜひこの機会にお試しください。丁寧にクレンジングとホットタオルを施すだけで、お肌の調子も良くなります。これで一回2500円はお得!
毎週土日の以下の時間帯でご予約をお待ちしております。
土3:30~,日12:00~
ご予約・お問い合わせ先： 当HPのContact又は、secret8lotus@gmail.comまで
「プラハちゃんのアロマテラピーマッサージ」
卓越したテクニックとセンス、ゆったりした人間性で貴方の全身をほぐしまくります。エネルギーワークが好きな人にはエネルギー療法も施し、気の流れの滞っているところを改善していきます。ロータスでの施術は、「磁場」がいいこともあり、どのサロンより効果が高いと確信します。
施術の様子≫
メニューはこちら≫
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「プラハのゆったりベリーダンス」
木曜 20:00～21:10 (変更することがありますので下記ブログでご確認下さい）
初回2500円
ドロップイン3000円
シークレットロータス会員
４回10000円
深い呼吸の中で身体の中心から自然に気持ち良く踊れることを大切に。まずはグラウディングすることから始めましょう。全く初めての方～身 体が硬い、体力に自信のない方も大丈夫。無理のないペースでゆっくりと進めて行きます。心と体を気持よく解き放ち自分の中に眠っていた魅 力を引き出しましょう。 どんな方にも他の人にはない個性と魅力があります。 心と身体がひとつになって自然と湧き上がる感性で踊る姿には人の心を動かす力があります。そして日常にもすこしずつ、確実に変 化が 訪れます。レッスンではシンプルな動きで踊れる振付をゆっくり進めて行きます。
ご予約・お問い合わせ先： 当HPのContact又は、secret8lotus@gmail.comまで
Ｎｅｗ！「美幸ちゃんの強押し薬効オイルマッサージ」毎週火曜日３：３０～5：００ 施術代１００００円 ８／２０はお休み
第二弾 「お顔むぎゅ~フェイシャル」毎週火曜日3:30~4:30 施術代6000円
大手エステチェーン勤務歴１４年の熟練マッサージをコミュニティサロンならでは価格で実現。頭の先からつま先まで、くまなくモミほぐします。タイガーバームみたいな香りの薬効アロマオイルで筋肉に働きかけるので、コリが本当に取れ、骨盤矯正でウェストのくびれもできてしまいます。痛キモがお好きな方にはたまらない強押しマッサージ♡
頬骨の位置が驚くほど上がる「お顔むぎゅ~フェイシャル」もお試しあれ!
ご予約・お問い合わせ先： 当HPのContact又は、secret8lotus@gmail.comまで
復活！「ＨＡＢＵちゃん先生の着付け＆躾教室」8/11（日）１：００～３：００ 参加費３０００円 ロータスにて一年ぶりに活動を再開したオネエ軍団。ハブ江姐さんの粋な着付けと躾で、あなたも女っぷりをＵＰしてみてはいかが？ 箪笥の肥やしになってる着物をご持参ください。初心者でも丁寧に教えてもらえます。
ご予約・お問い合わせ先： 当HPのContact又は、secret8lotus@gmail.comまで
「ユキちゃんのつぼ押しピラティス」８／１８はお休み ほとんどプライベートセッションの贅沢なピラティスマットワーク。ツボ押しマッサージもついてトレーニング＋治療効果アリ。体のコア(芯)を鍛えるので、ダンサーやヨギーニにもオススメ! 毎週日曜日 16:30～／参加費3,000円
ご予約・お問い合わせ先：yuki?.miyoshi33@ezweb.ne.jp / ０９０－２９１４－４１６３
※予約又はキャンセル等の連絡を前日夜8時までに、メール又はお電話ください。必ず希望日、人数、名前、連絡先を残してください。特に身体に故障などの症状がある場合は、前もってお知らせください。
http://www.yokomori-rika.net/secretlotus/archives/821
【Kahinaのベリーダンスクラス オールレベル】
オールレベルのベリーダンスクラスです。基本の立ち方やベーシック・ムーブをみっちり学びたい方、振り付けやパフォーマンスに興味のある方向け。他のお教室での発表会や、レストラン等のショーを控えている人にもオススメです。 プロの丁寧なアドヴァイスで、技に磨きをかけてください。
ドロップイン3,000円、ロータス会員は四回一万円の回数券あり。毎週水曜１：００～２：１５
ご予約・お問い合わせ先： 当HPのContact又は、secret8lotus@gmail.comまでまで
http://www.yokomori-rika.net/secretlotus/archives/2209 http://www.yokomori-rika.net/secretlotus/archives/1250
「ＫＡＺＵＭＩの優しいベリーダンス」八月は第一、第三木曜日2:00~3:15 参加費３０００円
天性の包容力と愛らしさ、体の柔らかさと高度なテクニックで、見る者を魅了するＫ1ＡＺＵＭＩ。本場のダンサー来日の際、指名で共演を求められるほどの実力者です。ロータスでは月数回の割合で、ＫＡＺＵＭＩに初心者でも学べる優しいベリーダンスを教えてもらいます。
ご予約・お問い合わせ先： 当HPのContact又は、secret8lotus@gmail.comまで
ＨＰのコンタクトからお問い合わせしてくださった場合、なるべく２、３日中には、お返事を出すようにしております。もしも、３日程経っても、返信がない場合、以下のケースが、考えられますので、お手数ですが、再度確認のお問い合わせをくださいますようにお願い致します。 ①何らかの理由で、メールがシークレットロータスに届いていない場合 ②ご登録頂いたメールアドレスが違っているため、返信できない場合 ③セキュリティーなどの設定で、「～.com」のメールアドレスを受信拒否設定にしている場合 スケジュールは、場合によっては、直前に変更となる場合がございます。 シークレットロータスHomeにあるカレンダーが直近スケジュールとなりますのでご注意くださいませ。 ♡どなたでもワークショップへご参加いただけます♡ ロータス会員は、あくまでも賛助会員という形です。コミュニティとしての「シークレットロータス」の主旨に賛同され、かつ「ロータスサロン」が気に入っていただけた際に、ご入会頂ければ幸いです。入会金、年会費はロータスの維持・運営費に使わせていただきます。ロータスが、ここに来るみんなのもうひとつの家のような存在になってくれれば幸いです。 ｈｅａｒｔｆｕｌｌ♡Ｓｅｃｒｅｔ Ｌｏｔｕｓ
