夏合宿2010in下田

♥スケジュール♥

7月24日(土)
5:00pm~「ベリーダンス健康法 on  the  beach」by Rika

❤母なる海や、空と大地に捧げるリーチュアル(儀式)と、波や砂と戯れながら踊る方法を教えます。 水着に腰巻でどうぞ。参加費1,000円

夕食後、ちゃー先生の「スタートーク」❤夜空を眺め、波の音を聞きながら、ちゃー先生のお話で、宇宙的時間の流れを体感します。参加費1,000円

7月25日(日)
6:00am~ 「パワフル朝ヨガ」by アキコ ❤ビーチでのポーズは床の上より難しいですが、それだけにコアが鍛えられます。参加費1,000円

8:00am~ 「太極拳」by かと ❤自然の中で太極拳をして、大自然とエネルギー交換しましょう! 参加費1,000円

❤日中はビーチで遊ぶ❤遊びたくない人はお部屋でごろごろ&夏合宿恒例究極のアロマテラピーマッサージごっこ❤

※希望者があれば、「アーユルベーダ健康カウンセリング」 by かと 4,000円/1H

5:00pm~ 「ベリーダンス健康法on  the  beach」by Rika 参加費1,000円
夕食後、ちゃー先生の「スタートーク」 参加費1,000円

7月26日(月)
6:00am~ 「パワフル朝ヨガ」 by アキコ 参加費1,000円
8:00am~ 「太極拳」 by かと 参加費1,000円

❤参加費は、合宿参加者は無料、外部参加者は予約とお支払いが必要です。
なお、ちゃあ先生のスタートークは、材料費500円を頂く予定です。
外部参加される方は、7月15日頃までに香取まで、お知らせください。

♥お食事♥

夕食について
24(土)、25(日)の夕食は、バーベキューを行います。現地で新鮮なお魚と野菜を購入しますが、子供と旦那衆のためにお肉も用意しますので、魚介が苦手な人もOKです❤

朝食について
宿の朝食は、大人1200円、子供1000円です。
宿の朝食をご希望の方は、7月15日頃までに香取まで、お知らせください。お部屋に簡単なキッチンもついていますので、部屋での朝食も可能です。

http://www.yokomori-rika.net/secretlotus/archives/908

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