運動嫌いの方が続けられる運動が、ロータスにはあります。ロータス会員限定・お腹痩せコースなら一カ月一万円で来放題(^^)/ 無期限・四回一万円の回数券もあります。ドロップインはワンレッスン3000円✨

仲間とおしゃべりしながら、ゆるっと体を動かす・・・大人女子が続けられる健康法です。

振り付けもなく、ベーシックと呼吸法だけで女性性を楽しみ、柔軟性と筋力をつける、

そして女らしさを楽しむ、ベリーダンスのいいとこどり✨

※お腹を出す必要はありません。動きやすいストレッチ素材の服装で♡

Tara「女神の休息ヨガ」

アロマセラピーと心身調整ヨガ、チャクラカラーヒーリングと癒し豊かな「女神の休息ヨガ」。今月は平日と週末の2回開催です。

5月9日(木)10:00～12:45

女神の休息ヨガ&カラーセラピーお茶会　(定員4名様)

やさしい癒しヨガ(60分)とカラーセラピー&オラクルカードメッセージを楽しむお茶会の2本立てです

カラーセラピーでは直感で未来へのラッキーカラー4色を見つけます。
選んだ色のエネルギーやメッセージについてもお伝えします。
女神のカードのミニ占いもプラスして、お手製スパイスチャイと共に癒しの自己発見をお楽しみ下さい

ヨガのみ、お茶会のみも可能です。

5月9日(木)
①10:00～11:00　女神の休息ヨガ60分
②11:15～12:45　カラーセラピーお茶会
①②通しのご参加費　5000縁
( ヨガのみご参加は3000縁・お茶会のみご参加は2,700縁)

5月26日(日)10:00～12:45

女神の休息ヨガ & 個人セラピー

「女神の休息ヨガ」90分セミプライベートレッスンの後に、1名様限定の個人セラピー(60分)を行います

心身が整った状態でのカラーセラピーとマッサージセラピーはお勧めです。通常の個人セラピーよりお得にお受け頂けます。

5月26日(日)
①10:00～11:30　女神の休息ヨガ(定員3名様)
ご参加費　4000縁(スパイスチャイつき)

②11:45～12:45　女神の休息セラピー(1名様限定)
ご参加費　5000縁(ヨガと併せてのご参加は4000縁)

5/12(日)11:00~13:00「夜のフィトテラピールーティンを見つける講座🌿｣

・夕暮れのブレンドティー作り(10ｇ)
・夜の癒し。バスタイムの香り作り(押し花を使ったバスボム作り)

参加費：4,500円

定員：3名

今のところ3名様ご予約頂いております。ご希望の方はキャンセル待ちのご案内となります。

5/19(日）13:00～14:30、プラハの【優しいベリーダンス】
健やかな心と身体！艶やかで笑顔の日々を✨
昭和歌謡で楽しく踊って最高の瞑想に繋げます。
参加費3000円

5/19（日）15:00～16:00、プラハの【お絵描き倶楽部】

アーティスト自ら教える、大人女子のための絵画教室💛
～表現アートセラピーの技法を用いて～本当の自分とつながろう
参加費3000円
画材レンタル＋1000円　

ご予約フォーム https://onl.tw/syVbDfi

ロータス古参AKKO YOGAは5/14(火)5/２8(火)

11:00~12:30 オールレベル

参加費・3000円

大人女子、骨盤調整ヨガでシェイプアップ✨

ハブ先生の着付け教室は5/１2(日)13:00~15:00、

着物作家ハブ先生の着付け教室。粋な姐さんが箪笥の肥やしになっているお着物、

お持ちいただければ粋に着られるようにしてくれます✨

参加費・3000円

ちーこ先生のハワイアンキルト教室は、

5/1(水)、5/15(水)10:30~13:00

みんなでおしゃべりしながら、楽しくちくちく♪

手先を動かすと脳の老化防止にも✨

ハワイアンキルトは生涯続けられるので、大人女子の「これから」にうってつけ✨

慶子先生のフラレッスンは、

5/14(火)、5/28（火）12:30~13:45

ハワイ気分を楽しみながら、フラダンスの基礎を学びます。

ハワイ行きたいけど行けない( ；∀；)という方はぜひ、ハワイ気分楽しみに来てくださいねー(^^)/

　

お申込みはこちら↓横森理香 公式サイト | 作家、エッセイストである横森理香の公式サイト。出版された本の紹介、コラム、講習会、コミュニティサロン「シークレットロータス」での活動などのイベント情報を掲載。横森理香/作家・エッセイスト女性を応援するエッセイに定評があり、「４０代♥大人女子のための”お年頃”読本」はベストセラーとなる。小説作品の代表作は「ぼぎちんバブル純愛物語」。yokomori-rika.net