4月の「大人女子講座」✨

大人女子の「健康」、「美」、「幸せ感」をアップする講座✨　どこからでもスタートできます(^^♪　①から④で「大人女子ソムリエ」として認定♥

　参加費・四回10000円（大人女子協会員とロータス会員は一回2500円のスポット参加可）

大人女子ソムリエ講座

③美✨大人女子力・入門編　4/20(土)13:00~14:00

④幸せ✨大人女子力・入門編 4/27(土)13:00~14:00

大人女子ライフスタイルアドバイザー講座

大人女子の「健康」「美」「幸せ感」をレベルアップするお手伝いができるようになる講座。

参加費・六回18000円（大人女子協会員とロータス会員は一回3000円のスポット参加可）

全十回の「大人女子講座」を順不同ですべて受講された方は、「大人女子ライフスタイルアドバイザー」認定試験が受けられます(^^)/

①「幸せ✨大人女子力・中～上級編」4/28(日)13:00~14:00

1512円（税込み）

テキストはこれ⤴　本には載っていない詳しいお話を、著者本人が講義します(^^)/　お持ちいただければ、サインもお入りしますよ♡

「大人女子講座」全10回で28000円。協会員でない方は入会金込みの30000円で一括購入をお勧めします。

遠方の方は、ラインビデオ、フェイスタイム、スカイプ、ズームでの参加も可✨

「大人女子ソムリエ」は四回受講終了した時点で認定証を発行します。

「ライフスタイルアドバイザー」講座まで、順不同でも全十回講座受講終了した時点で、「ライフスタイルアドバイザー」認定試験が受けられます。

今年こそ、自分自身が「素敵✨大人女子」になる✨　

大人女子の「健康」「美」「幸せ感」のレベルアップに協力できるようになる✨　と決意を固めてください♥

みなさまの参加をお待ちしております✨

「Mai 簡単ピラティス」4/28(日)11:00~12:00 参加費1000円

ロータスで練習し続け、とうとうBasiピラティストレーナーの資格を取得した舞ちゃんの、簡単ピラティス。大人女子用に楽なプログラムを組んでくれました。

大人女子に必要な「骨盤底筋」を鍛えるため、ピラティスは最高(^^)/　尿漏れが気になったきたアナタ、ぜひ参加してくださいね♡