「おなかくびれメイク講座」

 毎週サロンが休みの月曜はロータスで「お顔リフトアップ講座」をやってくれている鈴木容子さん。昼からは「ベリーダンス健康法」に参加されています。始めて間もない容子さんですが、このビューティフルなおなかを見てください! 実はこれ、ベリーで鍛えたものではなく、手技で作ったものなのです!

おなかくびれメイク

 ベリーの前には、衣装に似合う、出せるおなかをマッサージにより作る鈴木さん。そんなことできるの~? って世界ですが、目の前で、たった五分ぐらいでやってくれました。術前はぽにょんとしていたおなかに腹直筋のくびれができ、下っ腹が引き締まっているではありませんか!!! 

「横に広がった腹直筋を真ん中に寄せ、下垂した内臓を上げてあげるだけで、このおなかが作れるんです」 と容子さん。すっすごいっ。まさに私がいつもベリーで教えている「へっ込めて寄せて上げる」腹筋作りを、楽してゲットしちゃおうってヤツです! ロータスでは10/11(月・体育の日)に、容子さんがこの術をみんなに伝授します。ベリーのお試しクラスの前に、みなさん勝負パンツならぬ”勝負おなか”を作りませんか?

 

10:30am~11:30am 参加費 3000円

12:00pm~1:00pm 「ベリーダンス健康法」お試しクラス/参加費 1000円(こちらも合わせてどーぞ❤)

「出会いがないとお嘆きのアナタに❤」

横森理香×村山祥子のワークショップ

関連記事

  1. 「2010年・夏! ゆきまるのビューティフル手相セミナー/プチ鑑…

    ~あなたの持つ「運命線」の謎を知り、開運するコツ!!! 「運命線」は遺伝的なものもあり、あなたの…

  2.  「横森理香❤認定! ロータス・セラピスト養成講座 ❤第一期生募…

    今、人生の転機! あなたも“お顔リフトアップ”の鈴木容子さんに習って、ロータス・セラピストとしてデビ…

  3. 「春分♥ロータスお試しクラス♥イベント」

     春分は一年の中で最も地球のエネルギーが高まる時です。まだロータスに足を踏み入れてない方も、この機会…

  4. Secret Lotus DEC. 2012 ♥12月のワーク…

    Secret Lotus DEC. 2012 ♥12月のワークショップ告知♥さっむ~い冬がや…

  5. 「グリーンスクールサマーキャンプ2010」

    こちらも日程決定しました! お子さんをお持ちの方は、前後しますが、サマーキャンプ参加中に、ベリー&ヨ…

  6. 「AZのダンスストレッチFor子連れママ♥開講!」

    こちら、ワタシクの義理の妹アズでございます。連れてる子はショータ一歳、ワタシの甥。身内もこき使うロー…

  7. 背中には

    背中にはSecret Lotusの文字が・・・この字体も、私がオルタナティブ・ヒッピーっぽさを加味し…

  8. Secret Lotus MAR. 2013 ♥3月のワークシ…

    Secret Lotus MAR. 2013 ♥三月のワークショップ告知♥まだまだお寒いです…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP