
もしかして世界初?!
大人女子専用の手帳ができました💛
2023 大人女子手帳Amazon(アマゾン)1,980〜3,960円
この手帳を使って、
子育卒業の大人女子、退職大人女子が今度は、
自分のために生きる、これから30年をゴキゲンに生きる、
「自分育て」講座を開講✨

「大人女子手帳」には毎月末、
「今月、自分ために何できた?」という書き込みページがあります。
「健康」、「美」、「幸せ感」の枠に、
1カ月を振り返り、
できたことを書き込みます。

手帳の使い方にも例文が掲載されていますが、
講座では実際に私がユーザーの書き込みに赤入れをし、
具体的なアドバイスをします。

毎月土曜日一週目13:00に集まって、みんなで一カ月を振り返ります(^^♪
ダメダメな月もあるけど、自分を励まし、楽しく生きる努力を積み重ねると、
不思議と幸せに、健康に、輝きを取り戻す大人女子♡
参加費一回3000円(当日払い)です。

一人では続かないので、
仲間と一緒に自分育て✨
毎月参加が理想的だけど、
来られるときに来るだけでも〇
その場合は数か月分をまとめて赤入れします(^^♪
今年も後半戦になりました(^^)/
開催日は7/1, 8/5, 9/2, 10/7, 11/4, 12/2, 12/30(最後は一年を振り返り、優秀者にはプレゼントが♡)。
お申込みはホームページのコンタクトより♡
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