大人女子の「自分育て講座」

もしかして世界初?!

大人女子専用の手帳ができました💛

私自身、

今年から使い始められることに感無量です✨

2023 大人女子手帳Amazon(アマゾン)1,980〜3,960円

この手帳を使って、

子育卒業の大人女子、退職大人女子が今度は、

自分のために生きる、これから30年をゴキゲンに生きる、

「自分育て」講座を開講します✨

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「大人女子手帳」には毎月末、

「今月、自分ために何できた?」という書き込みページがあります。

「健康」、「美」、「幸せ感」の枠に、

1カ月を振り返り、

できたことを書き込みます。

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手帳の使い方にも例文が掲載されていますが、

講座では実際に私がユーザーの書き込みに赤入れをし、

具体的なアドバイスをします。

限定三名様のプライベートな講座なので、すでに土曜日クラス、金曜クラスは満席をいただきました(^^)/

追加で一月の振り返りを2/13(月)13:00~14:00、開講することにしました♡

参加費一回3000円(当日払い)です。

一人では続かないので、

仲間と一緒に自分育て✨

毎月参加が理想的だけど、

来られるときに来るだけでも〇

その場合は数か月分をまとめて赤入れします(^^♪

お申込みはホームページのコンタクトより♡

横森理香 公式サイト | 作家、エッセイストである横森理香の公式サイト。出版された本の紹介、コラム、講習会、コミュニティサロン「シークレットロータス」での活動などのイベント情報を掲載。横森理香/作家・エッセイスト女性を応援するエッセイに定評があり、「40代♥大人女子のための”お年頃”読本」はベストセラーとなる。小説作品の代表作は「ぼぎちんバブル純愛物語」。yokomori-rika.net

Tara先生の「女神の休息ヨガ with アロマトリートメント」

藤沢で新刊記念講座✨

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