舞ピラティス

毎日11:00~12:00、プライベートレッスン一時間3000円(ロータス会員、大人女子協会員は2500円)

インストラクターは美容系ウェブマガジン編集長から「女神のヘッドスパ」セラピストに転身した舞ちゃん♡

全米最大ピラティスチェーンBasiのトレーナー資格があります。

ゆるやかな運動でナイスボディを保ち、コアトレで尿漏れ防止にもなるピラティス✨

「女神のヘッドスパ」と合わせて受けていただくと、さらに流れが良くなり、健康美容度アップ♡

内容は入門から初級編。

「ピラティスってどんなもの?」、「猫背を改善したい」、「ぽっこりおなかを解消したい」など、初めての方大歓迎(^^)/

マットを使ったゆるやかな体操で、貴女もコアトレしてみませんか?

お申込みはコンタクトより。

フラダンス教室

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