大人のバレエエクササイズ

大人のバレエエクササイズ

ピラティストレーナーでもあるかりんちゃんの、大人女子のためのバレエエクササイズ。正しい体の使い方と美しい姿勢を学び、バレエの基礎でコアマッスルを鍛えます。クラシック音楽で体を優しく動かす、優雅な時間をいかがでしょうか? 11/9(水),23(水・祝)15:00~16:00.参加費3000円。

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ポラリティヒーリング

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