「ロータス❤ファスティング・プログラム」

 今年はまだまだ余震も来るかもしれないので、恒例の下田リトリートは中止。でも、みんなでなんかやりたいよね~、ということで、「十三の月の暦」の大晦日、7/24(日)に1日、断食会をします。

 デトックスのためにはファスティング(断食)はたまにしたほうがいいと聞きますが、食いしん坊ロータス、なかなか一人では実行できないのが悩みどころ。でも、みんなでやれば空腹も怖くない! 色んなクラスに参加しつつ、しかも、美味しいデトックス酵素「いちごの約束」飲み放題なので、空腹も難なく乗り越えられます。

 これは、アーユルヴェーダの西川先生が考案したプログラムで、かとちゃんが一泊二日で参加したところ、蘇る自分を体感できたそうです。みなさんぜひこの機会に、それを経験してください。一年の汚れを洗い流し、生まれ変わって新年を迎えましょう!

参加費10,000円(全てのクラス参加費含む、「いちごの約束」飲み放題)

<スケジュール>
自己紹介と1日の流れ説明    8:30~9:30
太極拳/かと            9:45~10:45
13の月の暦のお話/ちゃあ先生11:00~12:00
ベリーダンス健康法/理香    12:15~13:15
お絵描き曼陀羅の会/ゆみこさん 13:30~14:30
アーユルヴェーダのお話/かと  15:00~16:00
瞑想/かと           16:00~16:20
ピラティス/由貴先生      16:30~17:30
シェアリングと翌日の食事の注意 17:45~19:00

「ハナエちゃん来日メイクレッスン」

「ANAでかとちゃん太極拳」

関連記事

  1. 呼吸のダンス&ビオダンザアンコールワークショップ

    みんな楽しそうです。実はこの前に、「呼吸のダンス」というコーナーがあったんですが、これは写真は撮れま…

  2. Secret Lotus September 2010

    ♥九月の開催ワークショップ告知♥  【今月のお試しクラス】<9/20(月・祝)>☆体験エ…

  3. 「NAOMI ANDRESS 来日ワークショップのお知らせ♡」

    サンディェゴに嫁いだロータス初代ヨガティーチャー、なおみちゃんのワークショップが9/22(土・祝)3…

  4. 「AZのダンスストレッチFor子連れママ♥開講!」

    こちら、ワタシクの義理の妹アズでございます。連れてる子はショータ一歳、ワタシの甥。身内もこき使うロー…

  5. 1月16日 村山祥子×横森理香の地球と自分のためのハッピーオーラ…

    今年もやりますよー!連続で参加する必要はありませんので、お気楽に1回でもどうぞご参加くださいね。…

  6. 「夏休みスペシャルNews!」

     7/21(火)と23(金)の1:30pm~2:30pm、もっちゃん先生の「母子でプリンセス気分」で…

  7. 「Habuちゃん着付け教室大盛況!」

    とうとう参加者五人という大所帯になってしまい、先生も嬉しい悲鳴! 三時間かけてやっと仕上がり、「細雪…

  8. 「ロータス夏合宿in下田2010、日取り決定!」

     ロータスの夏合宿、今年も下田のビーチフロント「稲七」さんで行ないます。去年と同じ、十三の月の暦の大…

Secret Lotus

 
 

 
 

※ページが開かない方へ
スマホで閲覧の方はOSを最新バージョンにしてください。パソコンで閲覧の方はブラウザをGooglechromeに変更してください。

一般社団法人 日本大人女子協会

日本大人女子協会ツイッター

最近の記事

カテゴリー

PAGE TOP